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产后吃什么消肿比较好
产妇
吃什么好
答:
桂圆
。桂圆又称龙眼,是古今产后滋补药中的佳品。可针对产后气血不足导致的体弱、乏力、胃纳差、失眠等进行补益,促进产后恢复。如桂圆大枣粥等。
鲤鱼
可促进子宫收缩,帮助去余血。鲤鱼还有利尿消肿,催乳的作用,可用于产妇产后浮肿。传统的产后滋补品一般还有
红糖、小米粥、大枣、鸡蛋、芝麻等
。还有汤类...
吃什么
食物可以
消肿
?
答:
1、燕麦粥
燕麦粥是去水肿的首选食物,其含有丰富的纤维素不仅可以增加饱腹感,而且还具有消肿的功效。2、
苹果醋
特别是对于碱性体质的人而言,苹果醋中的胶质具有促进肠道酸化的作用,从而起到平衡身体内酸碱度的作用,从而促进排尿,更有利于减轻体重。3、
花菜
花菜不仅含有丰富的维生素C、维生素E、各种矿...
产后吃什么
可以去水肿,产后肚子疼腰酸背痛是什么原因引起的
答:
也要少吃或不吃难消化和易胀气的食物,如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等,这类食物会引起腹胀,使血液回流不畅,加重水肿。同时,水肿较为严重的孕妇要控制饮水量,减轻肾脏的负担。很多多妈妈都知道
冬瓜
、薏仁、红豆等都是对于利尿排水消肿好的一些食材。1.红豆绿豆粥2.鲫鱼炖蛋3.冬瓜
鸭肉
煲产后...
吃什么
食物可以
消肿
?
答:
1、黄瓜 黄瓜味甘,性寒,入胃、小肠经,具有清热止渴、利水解毒的功效。黄瓜的吃法有很多,可生吃,可凉拌,可炒,可入汤。生吃,生津止渴。要想利尿消肿,最好煮汤喝。注意:黄瓜性质寒凉,胃寒者少吃。2、
冬瓜
冬瓜性味甘淡寒,入肺、胃、大肠、小肠,利尿消肿、清热消渴。蕴含维他命B1及纤维,...
消肿吃什么好
?
答:
1、南瓜 南瓜是
消肿
的代表性食物,南瓜有利尿作用,而且,含有丰富的维生素A。它常常是整形美容手术后的第一选择。2、大豆 大豆对于消肿也有着一定效果。而且,提高心血管收缩功能,降低血压,预防动脉硬化等心血管疾病有着预防效果。它还可以降低胆固醇,预防便秘。豆类富含着氨基酸类,排出体内毒素有着...
6种食物
消肿
很厉害
吃什么
食物可以消肿
答:
促进血液和水分的新陈代谢。6.
海带
海带中含有甘露醇,是利尿消肿的好帮手。海带中含有大量的碘元素,这种碘元素对治疗甲状腺功能低下引起的肥胖十分有效,能够消除人体的水肿形象。而且,海带可以消除血脂,减少脂肪在心脏、血管和肠壁等的沉积,促进胆固醇排除,所以被叫做刮油的食物。
孕妇
吃什么
食物可以
消肿
答:
1.3、土豆:因营养丰富,土豆又被称为“长在土里的苹果”,它含有丰富的无机盐,而无机盐中的钾含量很高,钾不仅能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的钠,还能促进身体排出多余水分。为了有效利用土豆中的钾,在蒸、烤或煮土豆时,
最好
不要去皮。2、孕妇
吃什么
水果可以
消肿
2.1、西瓜:西瓜...
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