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五维腹肌keep里找不到了
keep
健身
五维腹肌
训练计划怎么样
答:
其实计划不错,的确可以成功的使得自己的身材更加匀称。而且这是真的。
keep
软件
腹肌
徒手初级训练我只能做到50%?有没有入门的帮忙一下,...
答:
insanity你试过吗?快度力量,自杀式跳跃
keep
健身软件能练马甲线吗
答:
可以。做那个
五维腹肌
,适合新手练,做那个人鱼线雕刻其实也可以。腹肌撕裂者女生可能太困难了。另外腹部脂肪太多的话,要先减脂。
keep
是一款怎样的产品?
答:
Keep
内包含大量健身教学视频,Keep的训练计划中提供了家庭哑铃塑形、
五维腹肌
训练、模特身材养成、驼背纠正等不同目标的课程,根据用户的行为数据,Keep会分析用户的健身习惯,然后将更适合的健身计划推送给用户。 Keep 目前只针对使用 安卓、iPhone 的用户群体,So,我在用 Keep 的阶段,发现尽管我的 iPhone-6S Puls 已经足...
有人用
Keep
健身吗?软件
里面
增肌训练初级
五维腹肌
唤醒训练不是5天一循环...
答:
5天一个循环的意思是,你做完第5天的训练之后,下一次做的训练是第1天的训练。。。当你做这套动作的时候,动作标准,而且完成已经不难的时候,可以考虑进阶了。
小白练
腹肌
怎么练,求大神指教
答:
这也是蛮困扰我的问题,当时做
keep里
的腹肌撕裂者进阶,做了大概三四个月吧,毕业了,每天做都没什么感觉了。然后参考别的人虐腹计划,先复制一个妹子的吧 keep
五维腹肌
+腹肌撕裂者【强化+进阶】卷腹100*3 单腿两头起30*3 仰卧抬腿20*4 俄罗斯转体30*2 开合跳100个+简化burpees40个 平板支撑2分钟...
请问一下各位,
keep里面
的
五维腹肌
训练,是一天做完五节,还是一天一节...
答:
一天五节每天都做
keep
是一款怎样的产品?
答:
Keep
从最初的三个团队成员发展到现在的130人左右。Keep的最新版本是3.14,这次版本更新对课程页面进行了重新设计,简化了结构,并新增了饮食模块,提供丰富的健康菜谱。Keep内包含大量健身教学视频,训练计划提供了家庭哑铃塑形、
五维腹肌
训练、模特身材养成、驼背纠正等不同目标的课程。根据用户的行为数据,Keep会分析用户的...
keep
的产品功能
答:
权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划。
Keep
涵盖17个训练计划和42个单次训练。训练计划中提供了家庭哑铃塑形、
五维腹肌
训练、模特身材养成、驼背纠正等不同目标的课程,分别4-30分钟、6-18 天不等。单次计划中则包括腹肌撕裂者、腰部塑形、健身入门等针对不同部位的训练课程。
keep五维腹肌
有五组应该先升级还是先加强?
答:
我觉得还是应该先加强吧。等把基础完全打牢过后再升级,这样更好一些。
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五维腹肌
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五维腹肌指的是什么
五维腹肌图片