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乒乓球基本常识及打法
乒乓球基本常识及打法
答:
一、乒乓球基本常识
1、有氧锻炼一般在30分钟左右就可以达到较好的效果。2、乒乓球运动中常用的步法有单步、跨步、跳步、交叉步
。3、乒乓球团体赛和单项比赛的方法,
主要有循环制、淘汰制两种
。4、常见的开放性软组织损失有
擦伤、切伤、刺伤、撕裂伤
。5、发生关节、韧带扭伤后应当在24小时内采用冷敷。...
乒乓球基本常识及打法
答:
(1)快攻型握拍法
。拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型,两指间在距离1~2cm,拍柄贴住虎口,另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。(2)弧圈型握拍法。弧圈型握拍法与快攻型握拍法基本相同,其区别是:拇指和食指形成一个小环状,其他三指在拍背面自然重叠,由中指的第一指关节顶...
乒乓球基本常识及打法
答:
4、乒乓球运动中常用的步法有单步、跨步、跳步、交叉步
。5、乒乓球团体赛和单项比赛的方法,
主要有循环制、淘汰制两种
。6、常见的'开放性软组织损失有
擦伤、切伤、刺伤、撕裂伤
。7、发生关节、韧带扭伤后应当在24小时内采用冷敷。8、目前比赛所用的
乒乓球重2.7克、直径40毫米
。9、
弧圈球
技术分为前...
乒乓球基本常识及打法
答:
乒乓球的基本打法有五种:
分别是直拍快攻、弧圈、快攻结合弧圈、弧圈结合快攻、削球
。1、直拍快攻直拍快攻是我国的传统打法,这一打法的特点多站位于近台,多采用撞击式击球,且引拍动作较小,击球时需加紧大臂,利用腰部转体的力量去击球。刘国梁就是直拍快攻打法的代表人物。2、弧圈 此打法站位多站于中...
乒乓球基本常识及打法
答:
乒乓球基本常识及打法:1. 乒乓球的大小和重量:乒乓球的直径为40.00毫米
,重量为2.7克至2.8克之间。球拍的重量也应该在规定的范围内。2. 乒乓球台:乒乓球台长274厘米,宽152.5厘米,高76厘米。比赛时,球员站在台面上进行比赛。3.
发球规则
:发球时,球员必须将乒乓球抛到腰部以上的高度,然后...
乒乓球基本常识及打法
答:
因其打击时发出PingPong的声音而得名。兵乒球打法如下:1、快攻打法:站位近台,以速度为主,先发制人。这种打法要求运动员反应迅速,动作敏捷,能够迅速抓住对手的弱点进行攻击。
2、弧圈打法
:以拉弧圈球为主,是一种进攻型打法。通过拉弧圈球,可以制造出强烈的旋转和弧线,使对手难以防守等。
乒乓球
规则
常识
十条
答:
1.
乒乓球
规则
常识
20条 1、发球开始时,球自然地置于不持拍手
的
手掌上,手掌张开,保持静止。 2、发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转 3使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米,球下降到被击出前不能碰到任何物体。 4当球从抛起的最高点下降时,发球员方可击球,使球首先触及本方台区,...
乒乓球
规则
常识
20条
答:
乒乓球
规则
常识
20条如下:一、规则:1、发球时,球应放在不执拍手
的
手掌上,手掌张开和伸平。球应是静止的,在发球方的端线之后和比赛台面的水平面之上。2、发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。3、当球从抛起的最高点下降时,发...
乒乓球基本
初学
打法
答:
乒乓球基本初学打法如下:1、传统直板快攻:
正手正胶,反手反胶或者不贴
,特点是近台速度快,威力大,反手较弱。2、日式直板单面攻:正手反胶,反手不能贴胶,特点是正手
弧圈
威力大,反手很弱,但较好的步法和反手攻球技术可以弥补。3、削球打法:多为横板,正手反胶,反手长胶,特点是削球轨迹飘忽不定且...
如何打好
乒乓球
,解释一下抽,旋,切,攻球、拉球、发球、接发球,搓球...
答:
希望能够帮助你:” 1.握拍法 乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种,不同的握法各有其优点,从而产生各种不同的打法。 一、 直拍握法直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断。 二、
横拍握拍法
横拍握拍法的特点是正反手攻球...
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