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为什么突然很困想睡觉
为什么突然
会觉得好困?好想
睡觉
。。。
答:
可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉心理烦恼,需要调节
。适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经,你就会忘掉烦恼。如何缓解和消除精神压力呢?缓解压力的方法:回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐 1...
为什么
这段时间老是
想睡觉
答:
在以后几天感到很困,很想睡觉!3:除了一般所能想到,
空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚,长期睡眠不足外,也可能是身体正发出警示讯号
。尤其明明睡眠时间足够,隔天仍然不敌瞌睡虫叨扰,昏沈欲睡。4:
脾胃之虚,怠惰嗜卧
。夏天嗜睡,因为暑热耗伤元气,有损精神;冬天如果经常嗜睡,表示「身体阳气不足或...
为什么
最近老是感觉浑身没力气,总是感觉
很困
很累很
想睡觉
答:
没力气,想躺着,
想睡觉
。 1 2014-08-23
为什么
上班总是想睡觉,全身感觉没力,天天对着电脑总是觉得很累 2014-08-05 为什么最近总想睡觉,睡醒后感觉人很累,好像还没睡醒 43 2014-07-22 为什么总感觉一天
很困
没精神,老是想睡觉, 2015-03-16 身体没力气,总感觉很累,做事不主动,老是想睡觉,没有性欲,...
为什么
人会困呢
答:
如果老不犯困那就会犯病的。
脑袋缺氧,想睡觉
。因为我们是人,不是神,所以不知道,就会遵照自然规律生活。
累了
就要休息,人不是机器啊
这些都是正常的
,一般的人都是这样 因为睡觉就能解决累啊!!就像人伤心的时候会掉眼泪一样么,同样的道理!也没有什么为什么得把!没那么复杂,合理的饮食加适当的...
老是
想睡觉怎么回事
为什么
总是想睡觉
答:
1、环境因素:有时候,我们想要睡觉,与我们的环境有很大的关系,例如,我们坐在屋子里,或者是办公室里,不开窗户,导致屋子里的
空气不流通
,使得空气变得浑浊,而且氧气量减少,这个时候,如果你不出来走动的话,就很容易感觉到困。如果是这个因素造成的你犯困的话,最好是可以定期地开一下窗户,通一...
为什么
这几天容易困,总
想睡觉
!
答:
应该是疲劳综合症,你需要按时正常的睡眠!给你一种很科学的解释:人的睡眠周期一般为2小时左右,睡眠总时间应该为该周期的整数倍,否则无论你睡得多久,都会觉得很疲劳~~相反如果你只睡两小时,效果一定要比你睡11小时好很多~不信你可以试试~~~ 很科学的解释哦~~时间有限的话,趴着小睡一会儿,10分钟...
为什么
我最近总是好
困
,
想睡觉
答:
可能有点酸性体质,
犯困
。多吃水果、蔬菜碱性物质,每天至少1斤蔬菜、2个水果。少吃油、肉、碳酸饮料、垃圾食品之类的酸性物质。使血液的PH呈弱碱性。还有就是 每天有氧运动一个小时以上
总是
很困
,
想睡觉
是
为什么
?
答:
吃饱饭,天气炎热,乏氧环境,大脑使用过度,缺血缺氧状态,大脑都会保护性减低活动状态.部分受到抑制,就会感觉
困
,
想睡觉
.
为什么
老是
想睡觉
总觉得
很困
?
答:
劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰,不足的病症.脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚.建议首先精神放松舒解压力:缓解自身的压力,如通过睡前的适量运动,听音乐,头部按摩来舒解压力.睡前短距离的散步,
睡觉
时播放小夜曲等轻柔,舒缓的乐曲,使用按摩疗法。
人
为什么
会
很困
,每天都
想睡觉
…
答:
1.压力大 2.心理因素 3.睡眠 4.饮食 5.保养 中医称
嗜睡
为“多寐证”,其特点是:不论昼夜,时时欲睡,唤之能醒,醒后复睡。中医认为嗜睡是阴气太盛,阳气虚弱以及脾虚等病因所致。中医分两型治疗:脾虚湿重型:主证为身体肥胖,胸闷,身重乏力,食欲不振,食后
困倦
易睡,或大便溏稀及痰多,舌苔...
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