睡觉时,大脑自动胡思乱想,根本不受自己控制,无论白天还是夜晚,脑子是不...答:回答:指导意见: 您好!上述情况多见于长期处于紧张状态或用脑过度引起的植物神经紊乱的表现的,其次可见于有贫血或低血压引起的可能的,经相关检查是可以确定的,经对症治疗后及自我调理后是可以较好的控制及恢复的。上述情况建议先检查一下的,在有贫血或低血压时,可考虑应用生脉饮或复方阿胶浆进行补充治疗即可,...
到睡觉就胡思乱想怎么办答:一、为什么会产生睡前焦虑? 白天没时间,只能晚上焦虑。 也许我们会疑惑,自己在白天总是干劲十足,也没有多么焦虑,但是为什么一到晚上甚至睡前,焦虑感就来袭了?其实是因为,人们焦虑的事情在没有被解决时会一直存在,但是白天有太多可以分心的事情,因此不会陷入消极情绪。仔细想想,除了睡觉时,我们的大脑什么时候闲下来过...