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为什么体重下来了看着还是胖

体重没增加,看起来却长胖了是什么原因?答：体重没增加要是看起来比较胖的话，那就可能是运动少了，肌肉变得松弛了，这就显得胖了，而体重并没有增加的原因。建议多喝水，多吃蔬菜水果，避免油腻，辛辣刺激的食物，最好不要吃夜宵。注意生活规律，不要熬夜，保持心情愉快，坚持每天参加有氧运动。建议多喝水，多吃蔬菜水果，避免油腻，辛辣刺激的食...

真不明白,我体重比以前还轻了那么两三斤,为什么显得比以前胖好多呢?是...答：体重减轻了两三斤，但外观上看起来却比以前更加丰满。这可能是由于体脂比例的变化，而非单纯的水分滞留。

称体重的时候明明不重,但是看着就是很胖,这是为什么呀答：1、皮肤松弛影响视觉体重感受。很多女性体重并不高，但由于皮肤松弛，尤其是腹部、下巴和臀部，使得她们看起来比较胖。通常，这是由于缺乏锻炼，导致肌肉不够紧致。因此，坚持日常锻炼，增强肌肉紧致度，是改善这种状况的关键。2、面部肉感造成体重误解。有些人天生面部肉感较重，这种所谓的“婴儿肥”可能会...

减肥后体重下来了可是感觉样子还是没变还是那么胖为什么?答：1. 你感觉样子没变可能是因为减肥主要减去了肌肉而非脂肪，导致皮肤松弛。2. 为了改善这种状况，建议进行力量训练。你可以到健身房寻求专业教练的指导。3. 不要误以为力量训练只适合男性，适度的力量锻炼对女性紧致肌肤同样有益。

为什么是标准体重,看起来还是胖答：即使体重处于标准范围内，身体内可能仍然含有较多的内脏脂肪，这种脂肪围绕着内脏器官，对健康有潜在的影响。2. 判断一个人是否肥胖，更重要的是看体脂率，也就是身体组成中脂肪所占的比例。如果你的体脂率超出了健康范围，即使体重正常，也可能给人一种“看起来胖”的印象。

体重体脂都挺正常的但为什么看起来还是胖呢答：1. 体内脂肪含量过高，而肌肉重量不足，一个重要的物理事实是，等量的脂肪体积通常是肌肉的三倍。因此，如果肌肉量不足，而脂肪量较高，人看起来就会显得较为肥胖。2. 如果能够将这些多余的脂肪转化为肌肉，那么体脂率会下降，外观上也会显得更为苗条。通常，那些体重较高但看起来并不胖的人，是...

为什么我的体重没变,可是体型却比以前明显的胖了很多呢。答：1. 尽管我的体重没有明显增加，但我的体型看起来却明显变胖了许多。2. 肌肉的紧实度可能是导致这种现象的原因之一。对于女性来说，肌肉通常比男性更松弛，这可能会让体型显得更加臃肿，即使体重没有大的变化。3. 锻炼是收紧肌肉、改善体型的有效方法。通过定期锻炼，可以增强肌肉线条，使体型更加紧致。4...

为什么减肥成功之后看起来比同体重的体型还是偏胖?答：1. 你的体型或身高可能是导致你减肥后看起来仍然偏胖的原因。这种情况很常见，无需焦虑，也无需继续减肥损害自己的健康。即使你继续减肥，可能也会发现自己的体型看起来比同体重的人更丰满。但只要你的身材匀称且健康，就不必过于关注这些细节。2. 以我自己为例，我是一个体型不太好看的偏胖女生。我...

为什么我的体重没变,可是体型却比以前明显的胖了很多呢。答：1. 看起来并没有增加很多体重，但体型的变化却非常明显，这可能是因为肌肉变得更加结实。2. 对于女性而言，肌肉通常比男性更松弛，这可能是导致体重没有明显变化，但看起来变胖的原因之一。3. 锻炼可以帮助收紧身上的肌肉，改善体型。4. 皮肤松弛也可能导致体型看起来发生变化，因此需要注意皮肤的保养。5...

为什么体重下降身材却更胖了答：1. 体重下降却身材更胖的原因在于不科学的减肥方法。长期快速减重不仅减少了脂肪，还丢失了瘦肉组织，包括蛋白质和肌肉。这导致基础代谢率下降，身体能量消耗减少，即使摄入相同热量也容易发胖。2. 体重的反弹通常是因为脂肪取代了原来的瘦肉组织，脂肪的体积比肌肉大，因此体重虽降，身材却看起来更臃肿。3...

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