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上班天天看电脑怎么保护眼睛
天天看电脑
要
怎样保护眼睛
如题 谢谢了
答:
保证光线良好
从头顶或者显示器背后照射来的光线对眼睛不好,最好开两侧的台灯。显示器已经很亮了,
不要再让别的光线直射你的眼睛
。 如果你离有阳光照射的窗户很近,
拉上窗帘防止阳光直射显示屏
。 不要在黑暗的屋子里工作。显示器会象一个大灯泡一样让你的眼睛难受。如果无法避免,尽量调低显示器...
天天看电脑
要
怎么样
才能最好的
保护眼睛
呢?
答:
从日常生活中的保护眼睛
1.眼睛与屏幕之间应保持50-70厘米的距离,最好采用下视20度的视角.2.不要长时间持续使用电脑.通常每1小时就需要休息10分钟
,在休息时可进行望远或做眼保健操.3.
观赏绿色植物
有利于放松眼肌肉,点眼药水也能在一定程度上防止眼部干涩,保持眼睛湿润.4.在使用电脑时应多眨眼,...
天天看电脑
炒股,
眼睛
不舒服,
护
目防辐射有高招没?
答:
第一、眼睛累了,那就歇会,走走窗子边站会,往远处看,调节一下视力和眼睛的聚焦点
。第二、电脑问题,台式电脑老电脑容易容易眼累。
可以用金吉电脑防辐射屏
来缓解此现象。可以有效防辐射防静电。液晶电脑也可以用,对视力和皮肤好。第三、办公环境不好,空气混浊,周围电脑多,辐射污染以导致视力模糊...
平常
如何保护眼睛
?
天天看电脑
眼睛太累了,怎么保护好眼睛,有什么...
答:
1.预防近视。
不在强烈的或太暗的光线下看书、写字
。读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。2.
读写时间不宜过长
。每隔50分钟左右要放松休息一下,或是做做眼保健操,或是到窗前眺望远处。3.
不要长时间观看电视节目
、操作电脑和玩电子游戏。4.注意...
天天看电脑
,要
怎么
预防辐射
答:
要保持一个最适当的姿势,
眼睛
与屏幕的距离应在40~50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。 2.室内要保持良好的
工作
环境,如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。 3.
电脑
室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。
...不每天面对10小时的
电脑
,这样的情况
如何保护视力
呢?
答:
一、调节距离 读书距离越大所用调节的力量越小,相反则越大。调节用的力量越大,激发真性近视眼的作用也越强。眼离书本100厘米远,需要300度的调节;离书20厘米远就需要500度的调节,所以要养成远距离看书的习惯,这对
保护视力
是很有好处的。再者是戴用视距扩大器,视距扩大器是根据光反射的原理,让...
天天看电脑
手机看的
眼睛
疼,吃叶黄素真的管用吗?
答:
天天看电脑
看手机这些电子产品它本身发出的光就会非常刺激我们的
眼睛
吃叶黄素有一定的作用,叶黄素,维C之类的准确来说都能起到一定的作用,但是你想真正减轻对自己眼的压力,还是得从根源入手,少看电脑,少玩手机。平常补充一些维生素叶黄素,它确实可以帮助我们的眼睛平常多吃一些胡萝卜。也能够补充维生素,...
天天看电脑
,
眼睛
疼
怎么
办?求大神帮助
答:
1,每天用菊花4~5朵用开水沏水喝。1星期后感觉眼睛特别舒服,每天我都要
看电脑
8.9个小时,喝了菊花水后眼睛也不疲劳了。 2,可以把显示器调暗,把窗口调成绿色:桌面-右键-属性-外观-高级-项目:桌面-颜色-其他-色调80饱和度69亮度194,然后窗口就变成“绿豆沙”的颜色了,
保护眼睛
的。 3,滴...
天天看
手机
电脑眼睛
不舒服,采用哪些小妙招能帮助缓解干燥呢?
答:
可以经常眨眨
眼睛
,可以用热毛巾敷眼睛,可以按摩眼睛,多吃可以明目的食物,可以远眺。很多人都是低头,每天看手机和
电脑
,觉得特别不舒服,要注意用眼卫生,要注意休息。眨眼睛。我觉得眼睛不舒服的时候,就会经常眨眨眼睛。眨眼睛就可以缓解眼睛干涩不适的症状。每隔一段时间就要眨眨眼,让眼睛得到短暂...
眼睛
高度近视但从事互联网
工作
,该
怎么保护
呢?
答:
手机
电脑
等电子屏幕发出的蓝光会对眼底黄斑造成伤害,可以从正规渠道验配一副防蓝光的眼镜。多补充一些含有叶黄素的食物,比如:胡萝卜、西兰花、玉米、蓝莓、桑葚等,或者直接补充叶黄素胶囊。如果觉得
眼睛
干涩的话,还可以滴一下人工泪液,最好是用不含防腐剂的。希望对您有帮助。
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