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一顿饭涨了两斤
为什么我中午吃了二两面。立即称体重,长
了两斤
啊??
答:
可能是你上一次称体重时没有吃饭,现在吃饱了再称体重,就比原来重了几斤了
。不要因为一顿饭的原因就怀疑自己有长胖了,平时注重饮食,不要饥一顿饱一顿,暴饮暴食,常吃水果和蔬菜,可以试试每天两个畅纤美酵素果,坚持锻炼身体,一段时间就可以减掉体重。
减肥一直很顺利 就因为吃了
一顿
晚饭胖
2斤
答:
很正常的,跟一顿饭没关系,跟你身体亏空对营养特别渴求有关系
,就像干旱地区的植物一到雨季拼命汲水一样。减肥都会有平台期的,要注意循序渐进
我怎么吃
一顿饭
就长
两斤
怎么回事
答:
吃完饭体重增加两斤也是正常情况
,由于饮食水分进入身体内部,会让身体增加一些重量,有的时候也可能因为饮食摄入过多,让体重短时间增加更多的重量,不过体重的变化也不会太多。在减肥期间,还可以选择一些合适的运动来帮助自己减肥。举措建议 在减肥期间摄入饮食的时候,可以选择一些维生素含量高的食物,这样...
中午吃
一顿饭
就会重
2斤
,是不是大家都这样啊,后来在慢慢消化掉,如果晚 ...
答:
第二天一早,排便后的体重才是真实体重。一般经过一天进食,到了晚上,人的体重会比早晨空腹重2-4
斤
。具体要看吃了多少,咸不咸,水不水肿,所以有脾胃不好的,一天体重甚至上浮超过6斤。但这都是虚假体重。
为什么吃完
一顿饭
马上胖
了两斤
?
答:
你想一天之内减
两斤
很简单,就是管住自己的嘴,节食觉得困难的话,就先从每餐少吃点开始吧,关键是你要有毅力坚持下去,等你看到效果就会有继续坚持的动力了,至于零食问题,控制自己不买,眼不见自然就没法吃了,或者吃完饭立马找点自己感兴趣的事分散注意力,胖人都是因为肚子饱了眼不饱惹的祸。
减肥时期 中午吃了
顿饭
吃了很多鱼 体重
涨了两斤
想问这是涨的...
答:
当然不是脂肪了。是你吃的食物的重量。你吃的东西变成脂肪是需要一定时间的。哪有中午吃完,晚上就长肉了。
为什么吃
一顿饭
就长
2斤
,而跑步减肥要一个星期才能瘦
两斤
呢
答:
“吃
一顿饭
就长
2斤
”,不光是吃饭,你吨吨吨喝瓶水,也能重1、2斤。一天进食三餐,体重浮动4-5斤都是正常的,这并不是你真实的重量。“跑步一星期瘦2斤”瘦的是你的肌肉或脂肪,减轻的是你真实的体重,难度更大,当然需要付出更长的时间和精力。
为什么吃完饭后会胖3到4
斤
答:
今天我们就来讨论一下,为什么吃完
饭
胖了三四
斤
,明明没有吃多少?吃饭后,体重有所增加也是正常的,由于饮食水分进入体内,会增加一部分重量。有些人会增重3、4斤。体重的变化不会太快,吃完饭后长两三斤的话,所以是正常的,尤其是饭后假如喝水的话就是增加。如果有异常就说明你吃的食物热量太多的...
好几天不吃饭今天吃了
一顿饭
就胖
了两斤
多
答:
据说刚吃完饭撑,体重是不准的。。。
两斤
算正常,因为我刚刚就是这样。。。
吃一口胖
两斤
的食物有哪些?
答:
但是,不管是什么食物,都是要适量的吃,不能因为喜欢吃就猛吃、无节制的吃。不管是什么样的食物,你适度的吃,吃了之后不马上瘫在床上、椅子上,而是进行适量的锻炼,就算是你
一顿
吃了一整只大肘子,说不定都长不了多少肉。但是你要是一动不动,每天不是坐着就是躺着,你哪怕每顿都吃白水煮...
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