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一走路就小腿肌肉酸胀
走路
时
小腿
有时酸软无力怎么回事?
答:
你好,
我觉得可能是 小腿肌肉过于疲劳或是由于肌肉感受外界风寒等邪气导致的
,多会表现出肌肉酸痛无力等。
需要你平时加以注意自我调节
,平时注意补充蛋白质和各种维生素矿物质,多吃豆类食品,适量的吃一些肉和蛋,多吃水果蔬菜。 还有可能是钙质流失严重造成腿没劲,多喝牛奶一类的东西补充钙质和多吃蔬菜水果...
小腿
总是感觉
酸胀
,有疲劳感是不是得了什么病啊
答:
小腿肌肉酸胀一般是由于生活长期某种不规律的因素导致
。建议多吃一些水果蔬菜类的食物,少吃能在体内产生大量酸性物质的肉类和鱼类,还有建议去医院查一下血常规就电解质。
下地
走路
感觉右
小腿肌肉酸痛
,是怎么回事
答:
后者是由于肌肉一定的紧张, 僵硬或牵拉状态下受到猛烈的牵伸
, 而超越了肌肉本身的伸展程度所致.在肌肉伸长的过程中, 往往与肌肉弹性及伸展性能较差有关. 肌肉拉伤轻者仅少许肌肉纤维撕裂或肌膜破裂, 重则可造成肌肉大部或完全断裂. 徵状伤后即感到受伤肌肉局部疼痛压痛, 出现肿胀, 受伤手/脚功能受到一定障碍, 局...
小腿酸胀
是怎么回事?
答:
发生小腿酸胀的情况,主要可以考虑是存在以下几种原因:第一个,
考虑患者发生肌肉劳损
。由于经常运用下肢进行体力劳动,或者长距离的行走,都会造成
小腿部位的肌肉存在劳损,引起无菌性炎症
,造成患者发生局部的酸胀感。
患者需要进行充分的休息,用热水泡脚
,可以逐渐的缓解症状表现。第二个,考虑患者发生了...
小腿
有
酸胀
感怎么回事?
答:
可能是下肢静脉曲张 下肢静脉曲张是引起
腿部酸胀
感的常见原因,一旦确诊,日常应避免久站、久坐,常做抬腿和勾脚的运动,以促进下肢静脉的血液回流、缓解不适。长期站立工作的人也可考虑穿弹力袜预防下肢静脉曲张的发生或进展。下肢静脉曲张的主要原因,有先天、后天两方面的因素。所谓先天因素,是有些人的...
走路
稍长一点
小腿
前面的
肌肉酸痛
是怎么回事啊,以前有个十几里路都没感...
答:
你可以方法
1
和方法2交叉训练,每周保证3次即可。基本上锻炼1周后就能有明显效果。关于
小腿肌肉酸痛
与跑步姿势的最近的一些心得体验。最近在测试一款跑步机产品。这个跑步机的平地模式时候自带1°的角度(据说是按照巴西客户的特殊要求订制的···)按照平时的跑步姿势跑的话,半个小时后小腿肌肉就已经酸痛...
这两天只要
一走路
时间长
就小腿
疼,怎么回事
答:
而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样
小腿
就不会
酸疼
了,只要注意做放松练习(伸展运动及揉捏等重复运动),补充足够的电解质(比如喝点脉动一类的饮料)。通过这些活动,不让乳酸存留在
肌肉
组织中,此外还可以做些按摩,一般就可以解决问题,这是肌肉组织在无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果。在这种情况...
小腿
经常
酸胀
,和哪3个因素脱不了关系,需要重视,及时检查?
答:
小腿酸胀
的情况很普遍,是身体的正常反应。通常大家在长时间
走动
、提升运动量或者进行不合理的活动时都是会发生。它主要是因为运动时
肌肉
强烈收拢造成缺血性而发生的,通常只需休息一下就能取得缓解。可是如果小腿不断酸胀,很可能就与下边的原因相关,应当引起重视。1、肌肉拉伤 通用型的酸胀分成立即性和...
小腿酸胀
是什么原因引起的?如何缓解?
答:
导致
小腿酸胀
的原因较多,例如过度锻炼、外伤、腰椎间盘突出、双下肢深静脉血栓等,缓解酸胀的方式应根据诱因进行选择,通常有热敷、理疗、药物治疗等,具体如下:
1
、
肌肉
劳损:高强度运动造成肌肉劳损引起的
小腿酸痛
,可以通过热敷、理疗缓解疼痛,要保证运动后充分的休息,正确手法按摩可以促进乳酸等代谢废物...
为什么腿几天不
走路
,突然走了一段很长的路为什么
小腿
很
酸痛
呢
答:
2.梨状
肌
综合征 梨状肌的紧张疼痛,会卡压坐骨神经,造成臀部后侧,大腿后侧,
小腿
后侧的
酸胀
疼痛,也有少部分人主要体现在小腿肚子酸痛,确诊的话可以在臀中肌激痛点按压,看是否会出现小腿的酸痛感,找到就可以确诊,没有要另行分析,处理方式是消除坐骨神经卡压。3.L5-S1椎间盘突出症 L4-5椎间...
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