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一般人一年能减多少斤
一年
内
可以减
大约
多少斤
答:
50
在没有采取减肥的措施下,体重在
一年
内下降
多少
属于
正常
范围_百度...
答:
一年20斤以内吧
!我体重下降最快就是一年20斤,冬天58,夏天48,再到冬天又返回54.但是都是穿着衣服称的,冬夏服装也有差距.排除服装问题,体重变化也就是十几斤.
健身
一年可以瘦多少斤
答:
1、健身一年可以瘦30斤到100斤
,主要每个人的体质和意志力都不同,所以减肥的程度也不相同。2、健身是一种体育项目,如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作,体操可以增强力量、柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的,至少一周锻炼3...
一年能减多少斤
啊
答:
七
公斤
以上没问题
一年
瘦身
多少斤正常
答:
1、由于减肥患者的体重各有不同,减肥目标也各不相同,
所以减肥一年能瘦多少斤也是因人而异的
。一般情况下,如果是体重非常重的人坚持运动减肥一年,那么就可以瘦几十斤。但是如果减肥患者减肥前体重也只不过是微胖,那么减肥一年甚至是两年,可以瘦,但是瘦不多斤。2、所以,我们不能单纯的以为,只要...
女孩子健康减肥
一年能减掉多少斤
?
答:
差不
多
20
斤
减肥一年
最多
能瘦多少
答:
我
减
了
1年多
就减了30
多斤
,而且是前5个月减的,后来就是保持。推荐我的方法:早饭一定要吃。中饭晚饭减半,不要吃油炸煎烤食品,不能吃甜食,禁止一切零食。20点后不能吃任何东西(白开水除外)。早上,跑步1小时,中午跳绳300下,晚饭后散步1小时。跑步可以在跑步机上完成。不是很辛苦的,都是...
一年能减
50
斤
吗?
答:
你好,很高兴回答你的问题。
一年
50
斤
,就是平均一个月4.16斤,当然实际
减
肯定不是这样的,执行力强的话再加上合理的方法是可以的,但是不要一味的降体重,身体健康平衡才是最重要的,方便透露你现在体重有
多少
吗?你是打算怎么减肥的?
一年瘦
30
斤
难不难?
答:
要想实现
一年瘦
30
斤
,这确实有很大的难度,是需要极其自律的,从饮食还有运动等方面来坚持下去才行
天天坚持慢跑5公里,跑
一年能减多少斤
?跑步能瘦肚子吗?
答:
我每天坚持跑5公里,大一寒假回家的时候,我的体重只有65公斤了,可以说减肥成功了!我的大肚腩也消失了,四层游泳圈都没了! 天天坚持慢跑5km,跑
一年能减多少斤
? 从我的亲身经历来看,如果你能做到每天坚持跑5km,并且确保自己的饮食摄入合理,
一年瘦
20斤绝对没有问题! 减肥是这样的,刚开始减肥的速度要快一点,越到...
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