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一根油条和一碗米饭的热量
一根油条
相当于几
碗米饭
?
答:
油条里面的碳水化合物可以达到270千卡
,但是我们平常吃的一碗米饭,里面就是在九十多左右,就是一根油条其实相当于三碗米饭,这样的一个数量,所以其实还是要少吃一些油条。每根油条的热量大约是270大卡,脂肪在17克左右。
一根油条的卡路里
是多少?
答:
272大卡
。油条每100g的热量在388大卡,而一根油条大约是70g左右,所以
一根油条的热量大概是272大卡
。同类比我们常吃的米饭来说,其热量是远远高于米饭的,100g的米饭其热量也才116大卡,而油条是其热量的3倍,而饱腹感远远不如米饭,可以说油条对于减肥期间的人并不友好。油条是一种高热量的食物,其主...
一根油条的热量
相当于几
碗米饭
?
答:
一根油条的热量约等于三碗米饭
,打篮球48.4分钟才能消耗完,而且每根油条的热量大约是270大卡,脂肪在17克左右。很多人吃一碗满满的米饭可能都觉得太多了,但是吃两根油条就可以轻而易举的吃下去了。根本没有察觉到自己摄入了这么多的热量。那么,油条的热量高主要是因为油条是油炸食物,小麦粉本身的热量...
油条的热量
是多少大卡
答:
一根油条的热量高达270大卡
,而一般早餐我们至少吃上两根油条才能差不多感觉到有点饱,那么这样一来,我们摄入的热量就为540大卡了,这个数值等于我们吃上两三碗米饭了。可见,油条的热量是非常高的。很多人吃一碗满满的米饭可能都觉得太多了,但是吃两根油条就可以轻而易举的吃下去了。根本没有察觉到...
油条热量
为什么油条热量是
多少
呢
答:
一根油条大概为五十克,所含热量则是193大卡。面包的热量高于油条。因为面包是由面粉,水,酵母等原料制成,其热量主要来自于碳水化合物,而油条则是由面粉,油脂,糖等原料制成,其热量主要来自于油脂和糖分。油条的热量有多高
一根油条的热量
堪比
一碗
半白
米饭
油条的热量是388kcal/100g(参考App食物库”...
一根油条的热量
是多少?
答:
一根油条的
重量约为60g左右,热量为231.6kcal。蛋白质和脂肪分别是4.1和10.5g。 油条本身含油量高,经常吃会让身体摄入过多脂肪,引起肥胖。除此之外,有很多商家为了让油条有蓬松的口感,会在油条的制作过程中加入明矾。相较于米饭而言
一根油条热量
约等于三
碗米饭
,打篮球48.4分钟才能消耗完。很多人...
油条的热量
是多少?
答:
每100g油条的热量在390大卡,一根油条大约是在75克左右,那么
一根油条的热量
就是290大卡左右。油条的热量是非常高的,早餐食用2根油条的热量就是580大卡左右,这个热量相当于食用了2碗满满的
米饭
,在平时吃饭的时候,很多人吃
一碗
满满的米饭可能都觉得太多了,但是吃两根油条就可以轻而易举的吃下去了。油...
吃
一根油条
需要走十一万步才能消化对吗
答:
一碗米饭
重量是150g,热量是174kcal,蛋白质和脂肪的含量分别是3.9和0.45g。一根玉米重量300g,热量是146.3kcal,蛋白质和脂肪分别为5.5和1.7g。
一根油条
主食
的热量
相对比较高,但是拒绝吃主食的减肥方法是不健康的,因为主食可以产生饱腹感,含有多种矿物质维生素。重量是60g,热量是231.6kcal,...
吃
一碗米饭的热量
高吗?
答:
一碗
白
米饭的热量
是300大卡。每100克米饭含碳水化合物25.86克,脂肪0.33克,蛋白质2.6克,纤维素0.3克,钾25毫克,钠147毫克。米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较...
我今天吃了三个包子
一根油条
半斤葡萄半斤烤鸭还有两个荷叶饼及
一碗饭
...
答:
3 个包子(猪肉馅):681大卡
1 根油条
:270大卡 1 串葡萄 :185大卡 250 克北京烤鸭:1090大卡
1 碗米饭
:232大卡 1 根(小) 黄瓜:18大卡 1 个(中) 桃:83大卡 饮食摄入: 2559 大卡
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