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一根油条和一碗米饭的热量
一周减肥食谱是怎样的
答:
踏上健康瘦身之旅:为期一周的减肥食谱 踏上减肥之旅是一段充满挑战但收获颇丰的经历。制定一个全面的饮食计划,为你的身体提供所需的营养,同时帮助你减掉多余的体重至关重要。一个为期一周的减肥食谱可以为你指明正确的方向,让你养成健康的生活方式和饮食习惯。第一日:开启新篇章 以一份营养早餐...
吃白粥会长胖吗?
一碗
白粥
的热量
是多少
视频时间 1:10
计算我今天
的卡路里
摄入
答:
一天超过2000K热量就会胖哦~~~你今天
的热量
啊~~还OK啦~~自己底下找咯~~主饭: 咖喱饭 640卡 什锦炒饭 781-800卡 什锦比萨100克 210-300卡 阳春面 392卡 牛肉面 540卡 !!! 意大利面1份470克约500- 700卡 什锦炒面 860卡 !!! 榨菜肉丝面
一碗
400卡 炸酱面 一碗 385卡 焗海鲜 357大卡 火腿饭 690大...
台湾饭团的做法是什么?
视频时间 00:32
早餐就馋这一口,特抗饿,吃一个就饱了,冷热都美味,家人都喜欢_百度知 ...
答:
食材:糯米1碗,
大米1碗
,寿司醋适量;卤蛋2-4个,肉松半小碗,
油条
2-4根。熟芝麻少许(可无)。做法:1、糯米吃太多了不太好消化,可以掺杂一半的大米与糯米一起蒸饭。两米放到一起淘洗干净。2、淘好的米,放到电饭煲中,按照蒸
米饭的
水量放好水,按下煮饭键煮饭。如果是预约的电饭煲,晚上预约...
麻酱烧饼里为什么会在里面“包”入很多油?
答:
同样吃
一碗
半斤左右的炒饭,要比普通的
米饭
多吃进去100~200千卡
热量
。再比如麻花
油条
等。都是经过油炸工艺制作的主食,整个在油锅里洗了个澡,脂肪含量大大飙升。根据《中国食物成分表 2004》的参考数据,麻团脂肪含量高达30% 、麻花脂肪含量31.5%,油条脂肪含量17.6%。与油锅里的油接触面积越大,脂肪...
中国有哪些著名的特色早餐?
答:
以下是中国一些常见的特色早餐:包子:包子是一种受欢迎的早餐食品,有各种不同的馅料,如猪肉、牛肉、豆沙、菜花等。粥:粥是一种煮稠的
米饭
汤,常见的有皮蛋瘦肉粥、鸡肉粥、蔬菜粥等,可以根据个人口味添加调料。
油条
:油条是一种炸制而成的面食,外酥里软,搭配豆浆或粥食用,非常受欢迎。馒头:...
晒晒我家12天不重样的早餐,营养健康,馅儿料满满,跟着做不费心
答:
1、胡萝卜半根,去皮后切丁。 2、香菇4个,洗净后切片。 3、再来一把玉米粒、一把豌豆、适量的虾仁。 4、起锅热油,倒入虾仁炒一炒。 5、再把胡萝卜、香菇、玉米、豌豆也倒进来,炒一炒后会更香,盛出来后先放在一旁。 6、
大米一小碗
,淘洗干净后倒入砂锅,加清水大火煮开,沸腾后转小火慢煮30分钟...
减肥 早上吃面包牛奶会胖吗
答:
这些是考虑到健康问题。因为人不健康,会影响身体很多机能,如果身体机能不能正常运转,像毒素排不出去,内分泌不好,淋巴循环不好等,这些问题都会导致变胖啊。我比较建议正儿八经的吃中国人自己的早餐,稀饭、豆浆什么的。但别吃
油条
呀 另外,早上不吃饭,也会容易胖的。因为,早上不吃,中午吃的相...
...晚上我就一包奶和一个香蕉或苹果 中午
一碗米饭
加点菜。晚上我快走...
答:
快走和慢跑都能减肥,跑步30分钟的效果走路得1小时才能达到,而跑步30分钟以上才能达到燃烧
热量
的效果,建议早晚跑步1小时左右,控制饮食,我一般是晚饭不吃,两周减了20斤
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