你好，基础装备如下：
装备一：背包
背负是坚挺的。
软趴趴的背负，是无法将重量从肩背转移到髋部的。而你的肩背是很脆弱的，在徒步过程中可能走不了几步就会有酸痛不想走的感觉，使你无法感受到徒步的乐趣。
而坚挺的背负，则会将背包的重量完美的转移到髋部，肩背受力很小或者几乎不受力。
面料是烤地瓜。
烤地瓜是我们对好的面料的爱称，特点是耐磨、耐刮、耐磨损。
在徒步过程中，面料不过关导致背包损坏。损失几百几千块钱让你心疼是小事儿，影响徒步体验则是大事儿。
细节设计是到位的。
什么叫细节设计呢？你摸摸你书包旁边有没有两个网兜？这个网兜便是细节设计。
好的户外背包在外部的细节设计上是极度用心的，甚至可以让你在不下背包的情况下完成徒步过程中所需物品的收、取。
装备二：鞋子
大V底。
严格的来讲，V底决定一双鞋子的好坏是不严谨的。
V底的优点在于耐磨，硬，干燥路面抓地力强。可以让你从容的通过如碎石路等各种路段。
但是缺点同样很明显，鞋底沾水后在光滑表面（如岩石）的表现犹如旱冰鞋，极度的不防滑。
但在徒步过程中，有水的路面毕竟是小部分，瑕不掩瑜。
能够保护到脚踝。
在徒步过程中，脚踝是最容易受伤的。所以一双好的徒步鞋，鞋帮可以不高，但一定要能够包住脚踝。以保证突发情况下不会崴到脚。
装备三：袜子
很多人忽视掉了袜子的重要性，随便穿一双袜子就去徒步。结果回来后抱怨为什么我买的好鞋子去徒步，还是起了水泡？首先要了解一点，与脚部直接接触的并不是鞋子，而是袜子。一双好鞋子配一双烂袜子，效果并不会比好袜子配烂鞋子好到哪儿去。
适合户外运动的袜子，则会有很多功能性的设计。
比如脚踝处会有加厚、弹性加紧的设计，除了保护脚踝外，还可以减轻徒步过程中的疲劳感。脚底与鞋子直接接触的部分则会加厚处理，增加耐磨性。另外这种袜子是有码数的，穿着会感觉有点紧，但这是为了防止脚在袜子内摩擦起水泡。
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