第1个回答 2020-03-09
1‘跟孩子讲话语气要平和，不能带有命令的语气，而是要商量的语气，凡是关于他的事都要跟他商量，让他感觉你就像一位朋友，不然，只会激起他的叛逆心理
2’孩子都知道大道理，讲多了也觉得烦，为何不把大道理细分出来，每天跟他讲一两次，可以的话问他从事件中获得什么道理
，久而久之，就是潜移默化地影响他的品德
3‘有些事若不违背原则，孩子爱做就放他去做，但要限制他的娱乐事件，例如，每天上网一个小时
4’13岁的孩子应该学会做家务，懂得独立，让他从做一些简单的家务开始，记住，语气不能带命令，尤其对准备步入叛逆期的男孩子来说，最好陪他一起做事
5‘有些事该管，有些事不该管，例如：学习可以管，但他的人际交往不能管得太严，引导他交好朋友就可以了
6’如果你够幽默，每天讲些笑话，不讲成人笑话，这逗不笑孩子，尽力搜集一些笑话，让他觉得你很幽默，无意中靠近你
7‘相信孩子，给孩子一种信任感，信赖感和依靠感，要求做父母的你不能以监护人的身份偷看孩子日记或隐私
总之
，13岁的孩子已经有叛逆心理的苗头了，合理地引导他，不要把他视为他只是一个小孩，他已经懵懵懂懂一些道理了，加以适当的解释，完善他的“三观”
送你儿子一句话：苦了4年（指初中和高中），幸福70年（指成人以后），值！
不要把青春浪费在这时候
如果天还一直下雨，那它总会停的，即使不停，何若不撑起一把伞？
第2个回答 2020-02-17
1、肥胖的原因是因为摄入的热量大于消耗的热量
2、肝功能弱代谢不掉多余的脂肪。
3、新陈代谢紊乱，三大产能营养素（蛋白质、脂肪、碳水化合物）都转化为脂肪并储存起来形成肥胖，俗称的和凉水都长肉。
4、遗传导致的家族氏肥胖，这主要是因为生活习惯的遗传（母亲爱吃肥肉，做菜时经常放肥肉导致孩子长大成家后做菜也爱放肥肉）或脏器机能的遗传（能否充分代谢脂肪）。
5、环境影响，如厨师等工作经常吸入油烟，导致脂肪沉积。
6、生理作用，男子到中年以后和女性到了绝经期后，由于各种生理功能减退、体力活动减少，引起肥胖。
7、运动太少，每天连500米的路都走不上，再少的能量摄入身体消耗的少也会引起肥胖。
解决方法：
1、如果饮食中的热量摄入控制在能维持生理正常机能的消耗又不过量，那样能量自然不会沉积加重肥胖。
2、如果用足量的维生素、矿物质来修复肝脏，使之能恢复对脂肪的代谢功能，那样原来多余的脂肪自然会慢慢代谢掉。
3、如果能让新陈代谢恢复正常，自然三大产能营养素会各尽其职，不会大量的转化成脂肪存起来。
4、调节饮食习惯少吃油脂过高的食物。
5、再配合每天好、适量的运动，步行或做做伸展运动等。
我们公司有一种非常粗粮产品可以把饮食中的热量控制在能维持生理正常机能的消耗又不过量，能有效的修复肝脏功能代谢体内多余的脂肪，还能恢复新陈代谢功能使能量转化，还能很自然的让您养成良好的生活习惯，我想您会轻松的把多余的脂肪减掉。月减8斤以上。
第3个回答 2020-01-31
男孩一天应该喝多少牛奶才有助长高？
牛奶中的钙质及其丰富的营养可以促进长高，但这不保证肯定能长高，因人而异。
不过喝牛奶是对身体有很多益处的，只要你不是很胖，每天喝一杯真的挺好。
晚上喝牛奶可以促进睡眠，让你休息得更好，睡的更香。殊不知，良好的睡眠也是长高的必要条件。
这里推荐有助你长高的五大食品：
（1）牛奶是一种全
营养品
，它含有丰富的蛋白质、
氨基酸
、钙、磷等，对增高极为有利 .
（2）
菠菜
是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的
油菜
、
莴苣
和辣椒等。
（3）胡萝卜含大量的维生素b1、b2、b12、咽酸，它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。
（4）
柑桔
当中维生素a、b1、c含量分别是苹果的3倍，
那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果，
是非常好的
（5）
沙丁鱼
是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、
鲍鱼
、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的
鱼松
等
！
第4个回答 2019-07-11
未成年的孩子还未发育完全，喝咖啡对身体不好，详情请如下
1
咖啡和各种含咖啡因的饮料也得以进入儿童的生活。大量的科学研究发现，常饮咖啡和含咖啡因的饮料，对儿童身体健康不利。
据北京朝阳医院儿科的副主任医师张跃华介绍，咖啡因实际上是一种兴奋剂它主要对中枢神经系统产生作用，会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸。儿童如果饮用了过多的咖啡因则会出现头疼、头晕、烦躁、心律加快、呼吸急促等症状，严重的还会导致肌肉震颤，写字时手发抖。美国学者对含咖啡因的饮料对少年儿童睡眠方式与质量的影响进行了研究，发现凡是饮用含咖啡因饮料多的孩子，夜间入睡慢，睡眠浅，容易醒，白天常打瞌睡，注意力也不容易集中。
为了孩子的健康还是不要让孩子喝咖啡和含有咖啡因的饮料!
2
每天喝两到四杯咖啡。
多喝咖啡使人晚上难以入睡，而且还会使人的血压升高，情绪急燥。
咖啡中含有的数百种成份对人体的潜在益处。
咖啡具有的独特化学成份使得这种物质非常有助于减缓自杀者的消级情绪，防止肝硬化，防范某种类型的癌症、支气管哮喘、心脏病以及帕金森综合症等。
咖啡因对人体的中枢神经系统可以起到刺激作用，因此一直用于镇痛、控制食欲、治疗哮喘等领域。但是，咖啡因的副作用包括睡眠质量受到影响，情绪容易变得急燥以及血压上升等。
总而言之，未成年人和咖啡绝对不好！
第5个回答 2020-02-20
18岁才是用保养品的时候
13岁皮肤还不成熟
不要用防晒霜
一般价钱的都太油了
让皮肤不好呼吸
更容易起痘痘
洗面奶就用丁家宜的吧
不贵
但你要选清洁能力强的
防止有过多油脂让你有起痘痘的可能
可伶可俐千万不要用!!!!虽然它祛痘能力很强
但一旦等你不用了
豆豆立刻又长出来了!!!就像有"咖啡因"一样"上瘾"
到最后你不能不一直用他
太依赖了
只要平时注意清洁就OK了
擦脸的:由于你现在还不大
我建议就用郁美净!他是纯天然的
用时间长了自然就白了
可能你现在有点黑
也许是天生的
也许是晒的
就象我"天生的"黑
遗传我爸
可现在我18岁了
谁见到我都说我比以前白太多了
等你再大些
张开了
皮肤自然就会白
我妈小时候比我小时候还黑!现在就是白人一个
长大都会变的
这点你不用担心(我小时候跟你一样
什么都要用美白的
结果没有太大变化
就算白一些了
一晒
又全完
现在的美白化妆品都是针对20来岁的
因为他们不可能再自身变白
只能靠化妆品保养出来
你还很年轻
不用担心)
防晒霜:我建议你买BB霜
他有防晒,隔离(防辐射
玩电脑时擦
免得电脑时间长时间长变黑),保养,遮瑕功能
虽然不是很便宜
但他一样顶多样
保养品:千万不要用
你皮肤还很细嫩
用保养品这种成年人用的东西会起痘痘(我小时候就因为黑偷用我妈的保养品想美白
结果起了一脸的豆豆)
祛斑:你还不知道吧!现在的雀斑之类的代表性跟以前不一样了!在美国有很多明星去"晒斑"
因为女生脸上有点斑是代表可爱!如果你的斑很多很多
不用担心
你现在的皮肤还没定性
后期都会变得
等到你18岁时
也就是该用保养品的时候
你在后天改善你的皮肤吧
那时也不晚
白皮肤不再时兴了
时兴的是小麦肤色
让人感觉健康,开朗
这样的人很有人缘!
因为白的人太多了
没个性
向我虽然不是像"乳胶漆"一样的白
但我的脸上什么也没有
我同学都很羡慕我
因为她们很白,但这一白脸上什么东西都有
我想像我这样的就算有斑也不会看出来
呵呵