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我是一个高三学生可我哦却无法集中精神唉怎么办呢
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其他回答
第1个回答 2019-04-07
我觉得应该先放松自己的神经,然后再独自一人集中精力安静地看书
第2个回答 2019-04-02
试一下练字吧.现在放假了,一天练个来两个小时,一个月开学后,你会发现有效果的.
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我是高三学生
,再有一百天就要高考了,但在做题时常常出现分心,
无法
控制...
答:
间接兴趣的培养,一要树立目标,明确努力方向或奋斗目标
,比如是某所大学、某座城市、某个学科;二要激发好奇心和求知欲,对所学知识保持浓厚的探求欲望;三要为自己找到适宜的学习动机,比如让家人过得更好,比如接近自己喜欢的人和物,这些都有助于克服注意力走神。4、记录法 给自己准备一个小本子,...
高三学生
上课走神注意不
集中怎么办
答:
1保证充足的睡眠:初中生学习压力大
,晚上一定要保证充足的睡眠,最好在十一点前入睡,否则第二天上课没有精神,容易走神。中午有时间的话也要按时午休,就算睡不着躺一会也能让自己放松下来,缓解一早上用脑的疲劳,这样才能有充沛的精力进行下午的学习。2早餐吃饱吃好:很多初中生对早餐并不重视,认为...
我是
一名
高三学生
,总是静不下心来学习,有三分钟热度!
答:
我是准备考研的 ,压力应该和你差不多大,在追求梦想的过程不可能是永远充满激情的,都要过一个平和期,这很正常,
你只要按自己计划复习就行
,其他的不要想太多,相信自己和坚持下去是最重要的,祝你成功。加油!
我是一个高三学生
,我的注意力太差了,上课分心,做作业分心,连考试也分心...
答:
结束以后,便换另一种。这种方法可随时随地训练。
6、面对讨厌的事物要慢慢地引导
。导致精神不集中的最大原因之一,就是缺乏欲望。有个典型的例子。有个人对英语一点也不感兴趣,一看到就头痛。老师对他提出建议;最初一个月,一天花5分钟打开课本,即不用读也不用写。接着第二个月,一天花10分钟,...
我
高三
了,得了余光恐惧症,上课
无法集中
注意力,我该
怎么办
?好痛苦啊...
答:
克服方法 一、积极的自我暗示:每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍"我接纳自己,我相信自己!"通过这种积极的自我心理暗示,逐步改变我们心里以前对自己的否定观念,学会悦纳自己,培养自己的信心。二、系统脱敏训练:改变是不大可能一步就到位的,它
是一个
渐进的过程,我们需要一步一步地来战胜...
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