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薏米的功效与作用是什么?
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第1个回答 2021-01-29
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薏米功效作用
答:
我国医书古籍中都有记载,薏苡仁是极佳的美容食材,
具有治疣平痘、淡斑美白、润肤除皱等美容养颜功效
,尤其是所含的蛋白质分解酵素能使皮肤角质软化,维生素E有抗氧化作用。 1.
生薏米煮汤服食,利于去湿除风
;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。 2. 薏米用作粮食吃,煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐...
薏仁米的功效与作用
及食用方法?
答:
功效:利尿,排石,通淋
。作用:
主治肾结石,尿路结石
。3.防止脱发
具有营养头发,防止脱发,并使头发光滑柔软
。食用方法:将熟薏米粉5克泡500毫升温开水,做茶水饮料饮用。4.
抑制骨骼肌的收缩
薏仁米可抑制骨骼肌收缩,能减少肌肉之挛缩,缩短其疲劳曲线;能抑制横纹肌之收缩。5.抗肿瘤 尤以脾虚溼盛...
薏米的功效与作用
答:
1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效
,为常用的利水渗湿药。2、
用于头发
:它具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。3、用于皮肤:
使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效
。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可...
薏米的功效与作用
及禁忌
答:
1、
薏米的功效和作用
(1)因为薏米含有蛋白质、维生素B1、B2成分,其本身具有美白润泽肌肤,减少皱纹功效,因此长期用薏米水饮用有美白、去除脸部雀斑黄褐斑,同时让脸部肌肤恢复滋润。(2)另外,薏米能预防心血管疾病,如果每天食用 50-100 克的薏仁,可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂,并可预防高血脂症...
薏米的功效与作用
答:
在日常生活中,
薏米是
很常见的一种粗粮食物,我们食用它,主要有这几点
功效
。1、减肥薏米在五谷类中纤维质最高,而且低脂、低热量,是减肥的最佳主食。它还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类。有美白、除斑功能,对下半身水肿的人尤具疗效。2、预防心血管疾病若每天食用50—100克的薏米,...
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