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倒蹬机和深蹲哪个好
如题所述
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其他回答
第1个回答 2021-03-10
倒蹬和
深蹲
各有特长,肌肉部位的锻炼不一样,倒蹬是锻炼小腿,大腿肌肉,而深蹲是大腿和臀肌得到锻炼,达叫翘臀。
第2个回答 2021-03-10
到登革和深蹲哪个好?深蹲的锻炼方法对人体非常有好处,每天坚持做会有意想不到的收获
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