减肥没效果？越减越肥？6大减肥误区请收好

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第1个回答 2023-03-29

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8大错误减肥法反而越减越胖!名医邱正宏:吃得对才会瘦答：8大错误减肥法能改成8大良好减肥法 一、不吃早餐改成「早餐一定要吃、固定时间吃」很多人因为一早起来匆匆忙忙，又想要减肥，干脆就不吃早餐。但邱正宏说，三餐都要固定时间吃，尤其是早餐，饿了一个晚上的肚子没有...

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