怎么样能成功的让身体长高?

我想比别人长高一点,谁有秘方回复一下,谢谢!
鱼肝油要多少钱,在哪能卖,是不是真的有用?还有其它吃长高的法子不?

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第1个回答 2006-02-02

多运动啊

第2个回答 2006-02-02

打篮球!!!!!`最见效!~~

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让孩子长高的三项运动答：因为地心引力的影响,人骨骼间的间隙,经常是被压缩的状态,而伸展运动可以拉伸骨头,使人体骨骼间隙变大,从而使人的身高变得更高。 3、在阳光舒适时户外运动 很多人都说,晒太阳可以补钙,可是并不是因为阳光中有钙,而是人体在晒太阳的时候,可以合成维生素口,而维生素口可以促进人体对钙的吸收,所以,才有晒太阻补钙的...

怎么样才能长高?答：1、弯腰拉伸 保持上半身直立，然后分别向右手侧或左手侧做弯曲动作，保持适当幅度和频率，每组1-2分钟，每天三组。2、睡前饮食 骨骼的生长离不开钙，因此睡前喝些高钙奶，能帮助骨骼生长，若是富含维生素D3的高钙低脂奶，更能帮助钙的吸收。喝牛奶补充钙。3、拉伸双腿 双腿拉伸运动，身体平躺，双腿在...

怎么样让自己长高一点?答：1、坚持每天做100个下蹲运动（一次完成），这样可以使你的腿部关节的软骨在运动中得到刺激，加快骨骼生长。过一段时间后，当您觉得做完后还很轻松时，可以适当增加运动量，以您的身体承受能力为标准，不要因急功近利而对健康造成损伤。2、坚持每天练习“引体向上运动”，当你没有力气再做时，不要撒手...

怎么让孩子长高?答：1.睡足、熟睡。儿童熟睡后脑垂体分泌生长激素多，易长高。不然就分泌的不足。生长激素在儿童生长中起关键作用。2.早睡。生长激素分泌的高峰期在熟睡1小时以后。通常在22时至凌晨1时。此时的分泌量，占总分泌量的20%-40%。因此，务必让孩子早睡觉，最晚不得超过21时。3.不挑食、偏食，以保证营养。

如何长高视频时间 00:52

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