女性怀孕，生产都是非常重要的事情，有个健康的好身体，才能让宝宝更好的出生，所以在女性怀孕后一定要注意从多方面来调理，生产后也是如此，有些孕妇在产后着凉了。产妇产后着凉情况严重要去医院查看一下，产后产妇着凉怎么办?
在女人的一生中，做月子是非常重要的一个环节。无论是顺产，还是剖腹产、还是流产，都要做月子。月子里要保暖，月子做好了，可以让女人的身体变得更好。可是，有些女性在做月子时却着凉了。那么，产后着凉了怎么办?
产后着凉了，产妇就会出现肠胃功能不适，没有胃口吃的少了，营养摄入就会不足，就会导致身体出现营养不良的情况，因此会影响产后身体恢复，所以，产后着凉了产妇要调整平日的饮食，先吃一些清淡的食物，等到着凉好了，在吃一些滋补品。
女人月子里受凉，要做好保暖，多穿一些衣服，不过也不要穿得过厚，也根据天气的变化，适当的增添衣物，也可以热敷手脚和腰部位。
产后受凉，对女性身体的危害是很大的，一旦寒气侵入女性身体，就可能会导致女性经络、关节等部位，出现不同程度的酸痛。有些女性甚至会出现长期的腰疼。所以，产后坐月子期间，女性们尽量做好保暖措施，如果不慎着凉感冒了，除了要多喝点开水，还应该调整饮食，如果受凉比较严重，建议到医院找医生开点药。
一般的妈妈生完宝宝之后，医生都会细心告诉妈妈们要尽快的排气，这个是为了防止妈妈出现肠粘连的情况。而且剖腹产的妈妈手术后会出现腹胀，这是因为在手术的时候肠管会受到激惹、肠蠕动减弱，要经过1-2天时间肠道的功能才能恢复。如果已经排气了就证明妈妈的肠道已经开始恢复蠕动的功能了，可以适当的吃一些食物了。不过要是48小时内没有排气就要找医生检查处理。
促排气的方法
1、中药排气汤：这个是很好的产后帮助妈妈们排气的一个方法，把一些例如青陈皮，黄芩，砂仁等熬制之后在手术之后6个小时内服用就可以了。
2、开塞露：这个东西可以帮助妈妈们润滑肠道，帮助促进肠道的蠕动，加快妈妈们产后排气的速度。
3、按摩腹部：剖腹产的妈妈是有伤口的，不过也是可以由家人帮助自上向下轻轻的按摩腹部，每个2--3个小时一次，每次10-20分钟即可，这样不仅仅可以帮助排气，还可以帮助排出体内的恶露。
4、尽快下床活动：产后的妈妈下床活动对于妈妈产后身体的恢复还是很有帮助的，因为剖腹产的妈妈身上还是有伤口的，所以适当的走几步就可以了。要是实在没办法走路的妈妈可以选择在床上多翻身，这样可以帮助排气还有防止内脏器官的粘连。