夏天比较容易晒黑（全身），而且吃了辛辣和油腻的东西后痘痘就会多起来。不知道有没有什么既简单而且又是在家里面做的方法？要同时解决哦！谢谢了~（像什么自制的面膜和食用什么都可以，但是材料一定要容易买到的！）我所说的痘痘不是青春痘，只是因为吃辛辣的东西，还有自己热比较重产生的！另外一点，我年龄比较小，13岁，所以不要推荐过敏的