高三学生,经常胡思乱想,头疼,不会思考,看书看题都看不进去,不知道自己该怎么做,请问这是什么情况...

高三学生,经常胡思乱想,头疼,不会思考,看书看题都看不进去,不知道自己该怎么做,请问这是什么情况,要怎么做?

没有打飞机的问题么?身体不好也会造成注意力不集中,焦虑等问题。 除了这个,就是你也许太在意考考了,这使得你焦虑和不安又得不到解决与释放,长期积累压抑又加上学习消耗的精力过多导致的。 养长良好的生活习惯,放宽心思,其实作为一个过来人来说,我告诉你考高没有你想象的那样对于人生那么重要。放开点,觉得自己顶不住压力了,就多去跑跑步,锻炼一下。
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第1个回答  2012-03-04
可以静一下心,调整心态,多和学习好刻苦的同学交流。不用担心大家都会有这种情况。也有可能是你选择的时间效率不高,可以适当调整一下分配,加油↖(^ω^)↗祝你好运
第2个回答  2012-03-05
应该还会有胸闷,失眠,心慌,肠胃紊乱等症状。
典型的焦虑症状,建议暂时休息2-4周,去医院心理科就诊。
不要说还有100天就高考了,没有时间,不能休息等话题。
暂时的休养治疗,会为后续更好的提升学习效率做好准备。本回答被网友采纳
第3个回答  2012-03-04
压力太大的表现,心病还需心来医,学会面对生命的艰辛,心胸坦然开阔一些,没有什么事接受不了的
第4个回答  2012-03-04
把高考看的太严重,压力大。太在意结果反而结果不一定好;不在意结果,结果就很好。
用手抓一把沙子,当你太在意沙子流失,就拼命抓紧你的手,结果沙子一点一点流失了;用手抓一把沙子,当你不在意沙子流失,就轻轻地握着你的手,结果沙子一点也不会流失。
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