女生每天坚持吃维生素E好呢还是维生素C好呢?

如题所述

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第1个回答 2007-10-27

一般来说吃维E，听说可以补容颜，不过最好不要多吃维生素，最好吃一些有营养的物质

第2个回答 2007-10-27

多了不好，少了也不好
两个都适当吃点

第3个回答 2007-10-27

最好两种都坚持吃!

第4个回答 2007-10-27

多吃水果蔬菜好`本回答被提问者采纳

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女人吃维生素C好还是维生素E好答：您好，维生素C主要左右是排毒，消炎，提升免疫力，还可以美白皮肤。维生素E作用是延缓衰老，驱除色斑，防癌抗癌。调理女性内分泌。严格来说维生素不是药，而是一种营养素，不过它分合成的和天然的。天然的VC对身体无毒副作用。您要是想补充的话建议两者都用，推荐纽崔莱的VC和小麦胚芽油胶囊 ...

我快三十岁女人,请问我吃维生素E好,还是吃维生素C好呢?答：VC是皮肤的最好的还原剂，美白很棒。这个可以多吃，没有负作用。VE呢能抗养化，强化皮肤，但是不能多吃，会对肾脏造起负担。补VE的时候要适当吃点VA，它可以保护VE，也能美容，润滑皮肤。建议你可以在面膜里面加一颗VE，对皮肤很好呢。混合性皮肤要多补水，如果有条件，不嫌麻烦，买两种化妆品，...

十九岁女孩吃维生素c好还是吃e好答：维生素E是好，不能靠药物，你看这个演示它 http://lady.163.com/lady2003/editor/zhuanti/040413/040413_156880.html 维生素E的作用，也有十几对身体有益的效果。可减少维生素A及多元不饱和脂肪酸的氧化，控制细胞氧化，促进伤口愈合，抑制皮肤晒伤反应，产生癌症美容，抗衰老，防癌，抗癌，改善性功能。

想问专家吃维生素E对皮肤好还是维生素C对皮肤好???答：4倍，也就是说，来益维生素E能够将衰老放慢2.4倍。VE还可以祛班美白来益牌天然维生素E能够能逆转皮肤衰老，使肌肤变得光滑、白皙。它对祛斑尤见效果，国内外均有报道：持续服用3～9个月大剂量维生素E(200毫克，每日2次口服)，能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，有效可达70～90%....

我快三十岁女人,请问我吃维生素E好,还是吃维生素C好呢?答：服用维生素E没有特别的时间要求，但考虑到它是脂溶性维生素，故在用餐时服用会更有利于吸收。维生素c的养颜方法：皮肤的颜色主要取决于肌肤中黑色素的含量。而黑色素生成的根源在于酪氨酸酶。黑色素细胞内的酪氨酸在它的作用下转换为多巴醌，再经过氧化形成真黑色素，形成的黑色素随着肌肤正常的新陈代谢...

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