下颌因挤压变窄
我在24岁时听一朋友说脸宽可以通过两边挤压的方式变窄，试了，效果很明显，不过过段时间就会反弹回来，但经过长期（大约一年）反复挤压，终于定形，之后我对自己的脸形还相当满意，只是牙齿没以前整齐了．
但就在今年（26岁），因肠胃不好食欲降低，就瘦了不好，我朋友老说我瘦后脸太小了，于是我觉得当初能给脸挤小，就能扒弄变大，于是就给下颌角往两扒，脸也确实给扒弄大了，只是变得难看了，还没小的时候好看，又往里挤压，几次三番，脸比以前更小了．现在好像整个下颌角都缩到里面去了，只剩下巴了，我现在特痛苦，都快崩溃了，又怕去医院受打击！
我想问下有关专家，我这种情况能好吗？可以通过什么样的医疗方式还原？