第1个回答 2024-02-22
在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处，有一个重要的穴位——太渊穴。定位时，请掌心向上，于掌后第一横纹上，桡动脉桡侧凹陷中取穴。太渊穴具有止咳化痰、通调血脉的功效，经常按摩此穴，能调理气血，对气短、面色苍白、脉搏微弱等症状有显著改善。
1. 治疗咳嗽、气喘：
正坐位，施术者用双手握住患者的腕部，用拇指指腹按揉太渊穴，每次双侧穴位各揉按1~3分钟，能有效治疗咳嗽和气喘。
2. 治疗手腕无力、疼痛：
患者将手掌放在腕后，然后用左手中指点按右手的太渊穴，片刻后，再用右手中指点按左手太渊穴，如此反复约2分钟，可治疗腕关节及周围软组织病变引起的手腕无力和疼痛。
3. 止咳喘，治疗胸背痛：
患者同样将手掌放在腕后，用左手中指点按右手的太渊穴，接着用右手中指点按左手太渊穴，操作约2分钟。这个方法可以止咳喘，缓解胸背痛。
4. 个人按摩操作：
正坐，手臂前伸，另一只手握住该手手腕，用大拇指指腹和指尖按揉太渊穴，力度以产生酸胀感为宜，左右各按摩1~3分钟。