第1个回答 2024-04-18
由于西藏海拔高，会出现高原反应，部分人群不适合去西藏。
1. 心脏疾病患者，如器质性心脏病、显著心律失常或静息心率超过100次/分，以及高血压II期以上、各种血液病、脑血管疾病患者不宜前往。
2. 慢性呼吸系统疾病患者，如中度以上的阻塞性肺疾病（如支气管哮喘、支气管扩张、肺气肿）、活动性肺结核、尘肺病患者不宜前往。
3. 糖尿病患者未获得控制，以及患有癔病、癫痫、精神分裂症的人不宜前往。
4. 患有重症感冒、上呼吸道感染，体温在38度以上或体温在38度以下但全身呼吸道症状明显者在病愈前应暂缓进入高原。
5. 曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压症、高原心脏病及高原红细胞增多症者不宜前往。
6. 高危孕妇女不宜前往。
进藏前的心理准备：保持积极乐观的心态，树立坚强的自信心，有助于减轻高原反应带来的不适。过分担忧、紧张情绪会加大脑组织的耗氧量，使身体不适加剧，自愈时间延长。
身体准备：进藏前确保充足的睡眠和休息，高血压和心脏病患者不宜进藏。进入高原前避免吸烟饮酒，防止上呼吸道感染。避免过度劳累，充分休息以增强抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进藏。
进入高原后，大多数人都会经历不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等。通常1-2天后，这些症状会逐渐减轻或消失。但严重的心脏病、肺病患者以及高血压患者不宜到高原旅游。