：如何能使腿变长。。。。。。。。。。。。？

如题所述

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第1个回答 2020-04-21

如何让腿变长，这部视频告诉你。

第2个回答 2011-12-29

穿高跟鞋，上衣搭配短款的，这样会显得腿比较长

第3个回答 2011-12-29

两脚并拢，双手上举，向前弯腰，腿不要弯，用双手摸脚尖，用力摸，用力再用力，直到摸到脚尖，经常摸腿就会变长点。若你缺钙就补充点钙。若是天生的腿短就等到下世重来哦。

第4个回答 2011-12-29

穿高跟鞋呀。

第5个回答 2011-12-29

建议你去联系瑜伽！~身形会越来越完美！

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如何使腿变细变长答：1.一字马劈叉可以让双腿的韧带变得富有弹性，每晚坚持一字马拉腿，可以让腿显著边长，虽然过程比较痛苦，但是效果是很好的。2.每天做跆拳道中的蹬腿动作，可以让腿部的关节打开，也能锻炼腿的肌肉，让腿快速边长变直变细变好看。3.靠墙站立半小时，是一个很考验人忍耐力的锻炼方式，这一方式不仅可以让身...

怎样让腿变长一点?答：2）箭步蹲。直立，右脚在前，左脚在后。左腿膝盖微微弯曲。然后做下蹲动作，注意下蹲时保持平衡。每侧重复3组20次。3）拉伸动作。直立，双腿并拢，然后用左手拉左脚脚踝使之尽量贴近臀部，保持这个姿势15秒，然后换另外一条腿。腿部的拉伸非常重要，可以防止锻炼后腿部变粗，使腿部的线条流畅。4）仰卧分...

我腿短,做什么运动能把腿变长而且瘦腿,我还在青春期,还能长高。_百度知...答：1. 进行有氧运动，如跑步，有助于促进血液循环和新陈代谢，这有助于身体发育和塑形。2. 定期进行跳跃运动，如跳绳或开合跳，可以增强腿部力量，同时也有助于骨骼生长。3. 进行压腿等伸展运动，有助于放松腿部肌肉，增加关节的灵活性，进一步促进腿部线条的修长。

要怎么样才能让让腿瘦一点变的细长.答：尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。站立提腿法：双手扶着桌边以辅助身体平衡，双腿自然地站立并排，提起脚跟，保持二、三秒，放下，每日做5至6次能收紧小腿，令肌肉更有弹性，线条更美。

.怎样让腿变得修长?特别长?答：一双纤纤修长的玉腿，其实更能散发出女性的美。因此，拥有一双美丽、修长的玉腿，便成为女士们梦寐以求的事儿。腿部几乎占了身体比例的一半，往往能吸引人们的目光。一双纤纤修长的玉腿，其实更能散发出女性的美。因此，拥有一双美丽、修长的玉腿，便成为女士们梦寐以求的事儿。下面的修腿膳食可...

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如何使腿变细变长

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如何使腿变的更长

.怎样让腿变得修长？特别长？

怎么使大、小腿变长些？

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