第2个回答 2017-05-07
生活中每个人或多或少会有些小毛病使我们变得尴尬，影响我们的形象，甚至对我们的工作带来或多或少的影响，口臭就是其中的一个毛病。现在很多的人都有口臭这个毛病，或许你会感到困惑不止，每天至少刷2遍牙齿怎么还会有口臭的现象呢？
因为口腔中自然生长着百种引起口腔的细菌，像天然的温室空间一样是这些细菌生长的温床。像我们平时爱吃大葱、洋葱等食物，这些食物会长久的影响口腔的卫生，还有我们的烟迷们，更容易遭受着牙龈疾病，会影响人的嗅觉，所以经常意识不到自己呼出的气体是什么气味……
实际上，口臭的主要来源更多的来自于体内代谢的因素；
1、长期便秘的人。会因体内产生的有害物质不能及时排出，而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等症状。
2、饮食因素。经常吸烟、饮酒、喝咖啡的人都或轻或重的伴有口臭，另外经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或好吃臭豆腐等具有臭味食物的人，也比较容易发生口臭。
3、内分泌紊乱、失调。尤其是节食减肥的人、月经期间的女性或因病不能进食的患者，最易出现内分泌紊乱的现象，导致厌氧菌生长，因此发生口臭。
所以我们首先要注意口腔的清洁与健康，同时还要有良好的生活饮食习惯，让肠胃更加健康！例如每天喝水的时候加一点“它们”，坚持一段时间你就会发现，口臭问题得到很好的改善，身体也更健康哦！2.养成喝茶的好习惯。