快速走路脚心疼的原因是什么 正确姿势才能消耗卡路里

如题所述

第1个回答  2018-10-11
这种情况常见于足底筋膜炎.常用治疗方法为以下几种:
1:局部理疗,如红外线照射,
2:口服芬必得胶囊,舒筋活血片,正清风痛宁片,
3:局部应用曲安奈德注射液药物封闭治疗效果会更好,
4:避免过度劳损.每天晚上用少许盐,花椒,开水冲后泡脚.同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟.涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处.
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