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女生19岁了还能长高吗?
我今年19岁,身高163,父亲176,母亲162,我最近身高貌似没有变动,该如何长高?
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第1个回答 2019-09-02
你好,女性一般在16到19岁这样就不怎么长高了,要想知道自己还有没有长高的空间,就去医院拍个片子看一下骨骼的情况。指导意见如果还有长高的空间就就要争取。多吃富含钙质的食物。适当做跳跃运动如跳绳,篮球。一定要保证充足的睡眠。这样有利于生长激素的分泌。
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19岁
的
女生
才一米五,
还能长高吗
答:
1. 19岁的女生身高一米五,是否还有增长的可能?2. 通常情况下,
女性在青春期结束后身高不再增长
。到了15岁左右,生长板基本闭合,这意味着身高增长的可能性非常小。3. 尽管如此,每个人的发育情况不尽相同。极少数人可能在青春期末期或成年初期还能轻微增长,但这通常取决于遗传因素和个体差异。4. ...
女生19岁了
,身材矮小,还有可能
长高
么
答:
19有机会
,16到23岁之间是最后的一个可以冲刺的年龄时间段,我身高现在是157.5睡前量的!我目标是165,虽然有点远大!坚决不弃吧,我已经锻炼有六个月了,目前是测量长高了3公分左右,我也是19了大一。现在我做的杨云风的日记里的锻炼,每天任务。跳绳500 ,跳跃摸高40,压腿5min,踢腿5min,运动量...
19岁了
还有机会
长高吗?
我是
女生
,身高160cm
答:
1. 如果你现在还未满25岁,
那么你仍有机会通过遵循适当的饮食方法来增长身高
。2. 为了促进身高增长,应多吃富含蛋白质和必需氨基酸的食物,例如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪以及深色蔬菜等。3. 应避免过多摄入白米、糯米、甜点等食品,...
18
19岁女生还能长高吗
答:
还能
。
女生
的身高增长通常在青春期早期达到峰值,大约在14-16岁之间,随后逐渐减缓,直到成年后停止增长。但并不意味着18岁之后就不能再
长高
。身高的增长受到遗传、营养和运动等因素的影响,因此,如果保持良好的生活习惯和适当的锻炼,仍然会继续
增高
。
19岁女生
,还怎么再
长高
一些?
答:
运动锻炼或药物治疗,但应选择安全可靠的产品。对于手术
增高
,专家建议除非有特殊医疗需求,应尽量避免。对于
19岁
的
女生
来说,如果身高增长有所减缓,可以考虑这些方法来促进增高。如果发现孩子比同龄人矮4厘米或青春期增长低于8厘米,应及时咨询专业人士。记住,增高需要耐心和持续的努力。
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