早上吃鸡蛋黑咖啡麦片酸奶，中午蒸南瓜炒菜，晚上凉拌蔬菜和蔬菜汤为什么还是

Question

如题所述

Answer 1

这样吃首先血糖变低脑袋会晕眼发花，然后胃会出问题胃酸会腐蚀胃壁形成溃疡。
减肥要靠运动才健康哦，速成的另一面就是不健康，适量运动一个月就见效，并不算慢啊。