第1个回答 2012-02-16
额。。这样的啊
哈哈
建议你就两荤两素一个汤（菜品可以换着来）
我们食堂就是这样的
比如：土豆烧排骨、青椒炒肉丝、萝卜烧牛肉、魔芋烧鸭
素菜的话：凤尾、莲白、冬瓜、南瓜、土豆丝
等等。。。
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第2个回答 2012-02-16
建议你：早饭：1稀饭，馒头，小菜，午饭：大杂烩 菜，主食：米，面条，晚饭稀饭，馒头，土豆丝！隔天吃米隔天吃面！
第3个回答 2012-02-16
方案一：土豆鸡，香菇青菜，青菜肉丝，冬瓜汤
方案二：土豆丝，红烧素鸡，青椒鸡蛋，大排汤