心情特别烦躁该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

在个人比较心烦的时候，可以看看电影了。听听音乐了让自己心情平复下来的。其实没有事事如意的了

Answer 2

心情特别烦躁的时候去运动，出一身汗会好一点，或者是做一件平时没有做过的事情。

Answer 3

Answer 4

心情特别烦躁该怎么办首先应该看心理医生进行疏导或者到外面去旅旅游放松一下心情

Answer 5

心情特别烦躁，就应该找一些。自己喜欢做的事情，来平静一下自己的心情。