给自己煮了一锅黑豆薏米水，方法很简单，这就可以随时喝上一碗了

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第1个回答 2020-12-29

给自己煮了一锅黑豆薏米水，方法很简单，这就可以随时喝上一碗了

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黑豆的最佳吃法答：黑豆的最佳吃法是熬粥。1、准备好红豆、黑豆、黑米和薏米,用冷水提前浸泡一个晚上。2、锅内水烧开,把食材放入锅中,大火烧开之后,转小火慢炖。3、趁着间隙把糯米泡上。4、大概熬了1个小时左右,放入糯米,继续小火炖。5、中间须隔5分钟用勺子搅匀一次。6、再过40分钟左右,莲子下锅大概炖30分钟左右。最后全部...

薏米水什么时候喝最好答：红豆薏米水可以天天喝,但是每天只要喝一杯(250ml--300ml),这个量身体是可以每天接受的,最好再加点小米一起喝,能够清热利湿,散血消肿。不过薏米性微寒,体质偏寒的MM可以不加薏米或少加薏米,可以加小米、桂圆、红枣一起煮。因为红豆和薏仁就是很排水的,薏仁常常用作中药呢。这两种东西是瘦腿必备。红豆还有健胃...

红米、黑米、薏米、红豆、黑豆、黄豆、小米,可以一起煮吗?答：先把水冲洗干净。过滤掉洗涤水后，加入适量水，浸泡7或8小时。如果是夏天，把它放在冰箱里晚上下班回家，清洗小米，去掉红枣种子，把它们撕成小块将所有配料放入电饭煲中，加入适量的水。选择粥模式。2小时后，多谷物粥就好了第二天早上，取出适量的粥，用热水加热。随时可用。（通常顶部可以煮两次）小编...

薏米和什么一起煮粥最好?答：薏米和红豆一起煮粥最好，薏米与红豆都是排毒圣品，两者相容，能够祛除体内的湿气，适合体内湿气较重的人食用。具体做法如下：主要材料：红豆200克，薏米100克，红糖135克，水适量。1、赤小豆和薏米泡水2小时以上。2、加入适量的水放电饭煲里，选择煮粥模式。3、赤小豆可以轻松的嚼动，就差不多了。4...

我把黑芝麻,黑豆,薏米,黑米,放在豆浆机里面做米糊,怎么那么苦啊,有谁...答：黑芝麻烘干炒香后放搅拌机里打成粉，然后加些白糖吃还可以。市场上的黑米大多是染色的，而且也不便宜，黑米产量很低的。薏米没什么用，说是去湿增白，但作用很缓慢，跟没用一样，性价比不如大米，颗粒也很粗糙，可用大米代替。黑豆很好，补肾益智，清补。也能乌发生发。那我明天不放黑芝麻试试看...

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