【胡恒颖、张承宇】听见牙医师降下必须抽神经的审判时，你是沉默地点头接受还是负隅顽抗地询问其他治疗的方法呢？日本执业超过三十三年的牙医师、小峰牙医诊所理事长的小峰一雄指出，不只尽量不要磨除牙齿，更不可以抽掉神经。
蛀牙原因
由美国佛罗里达州非营利组织「Nemours基金会（Nemours Foundation）」所赞助营运的「儿童健康（KidsHealth）」网站指出，口腔中的细菌会制造牙菌斑，附着在牙齿表面的同时，细菌还会分泌酸性物质、侵蚀牙齿表面的珐琅质，并久而久之入侵牙齿内部，造成蛀牙。 根据日本共立女子大学名誉教授、医学博士井上修二监修的卫教资讯指出，蛀牙可能是以下原因造成的：
吃太多糖、牙齿不整齐：零食、点心吃太多，再加上没有确实刷牙，就可能让口中持续有食物、糖分残留，让喜欢吃食物残渣、糖分的细菌大量繁殖。而这些细菌会分泌酸性物质，溶解、破坏牙齿，造成蛀牙。若是牙齿不整齐，会使牙齿中容易卡脏污的地方更多，让蛀牙更严重。 唾液量不足：唾液有保护牙齿、净化细菌的作用。若是唾液因为紧张、压力大、年纪大、慢性病等诸多因素而减少，就会更容易蛀牙。
蛀牙怎么办？
蛀牙补牙有用吗？
磨除蛀牙组织，反而造成恶性循环。天野牙科诊所所长天野圣志提出具体事例指出，许多磨除蛀牙组织、神经遭到拔除并且洞口已遭填充的患者并没有充分痊愈，细菌反而在填充物底下滋长，呈现黑色的空洞状。 小峰一雄解释，牙齿表面的珐琅质分布著许多微形的裂痕，细菌会透过这些裂纹，侵入珐琅质底下的象牙质，也就是说，牙齿其实是由内往外蛀，把外层磨除无济于事，细菌依然故我地在填塞物底下大量繁殖。 池村牙科诊所池村和歌子更表示，许多患者冬天喝热汤、夏天喝冰凉饮料，填充物质跟着热涨冷缩，填充物质和牙齿间因此产生缝隙，细菌便从缝隙间卷土重来，陷入磨除、填充、缝隙产生和蛀牙的恶性循环。
蛀牙抽神经有用吗？
抽神经将使牙齿失去自愈能力。小峰一雄指出，磨除蛀牙组织的恶性循环一旦开始，就敲响了「抽神经」的丧钟。抽神经如今在牙医口中称为「根管治疗」或「牙髓治疗」，但不管名称如何改变，实际治疗便是以器具将牙髓拔除。 然而，牙髓是拥有治愈功能的重要部位，它本身含有造牙本质细胞和免疫细胞，除此之外，它还能够维护牙齿的坚韧性，使牙齿不易断裂崩落。拔除以后，牙齿就失去了自愈的能力，只能逐渐走向毁灭。【胡恒颖、张承宇】听见牙医师降下必须抽神经的审判时，你是沉默地点头接受还是负隅顽抗地询问其他治疗的方法呢？日本执业超过三十三年的牙医师、小峰牙医诊所理事长的小峰一雄指出，不只尽量不要磨除牙齿，更不可以抽掉神经。
蛀牙原因
由美国佛罗里达州非营利组织「Nemours基金会（Nemours Foundation）」所赞助营运的「儿童健康（KidsHealth）」网站指出，口腔中的细菌会制造牙菌斑，附着在牙齿表面的同时，细菌还会分泌酸性物质、侵蚀牙齿表面的珐琅质，并久而久之入侵牙齿内部，造成蛀牙。 根据日本共立女子大学名誉教授、医学博士井上修二监修的卫教资讯指出，蛀牙可能是以下原因造成的：
吃太多糖、牙齿不整齐：零食、点心吃太多，再加上没有确实刷牙，就可能让口中持续有食物、糖分残留，让喜欢吃食物残渣、糖分的细菌大量繁殖。而这些细菌会分泌酸性物质，溶解、破坏牙齿，造成蛀牙。若是牙齿不整齐，会使牙齿中容易卡脏污的地方更多，让蛀牙更严重。 唾液量不足：唾液有保护牙齿、净化细菌的作用。若是唾液因为紧张、压力大、年纪大、慢性病等诸多因素而减少，就会更容易蛀牙。
蛀牙怎么办？
蛀牙补牙有用吗？
磨除蛀牙组织，反而造成恶性循环。天野牙科诊所所长天野圣志提出具体事例指出，许多磨除蛀牙组织、神经遭到拔除并且洞口已遭填充的患者并没有充分痊愈，细菌反而在填充物底下滋长，呈现黑色的空洞状。 小峰一雄解释，牙齿表面的珐琅质分布著许多微形的裂痕，细菌会透过这些裂纹，侵入珐琅质底下的象牙质，也就是说，牙齿其实是由内往外蛀，把外层磨除无济于事，细菌依然故我地在填塞物底下大量繁殖。 池村牙科诊所池村和歌子更表示，许多患者冬天喝热汤、夏天喝冰凉饮料，填充物质跟着热涨冷缩，填充物质和牙齿间因此产生缝隙，细菌便从缝隙间卷土重来，陷入磨除、填充、缝隙产生和蛀牙的恶性循环。
蛀牙抽神经有用吗？
抽神经将使牙齿失去自愈能力。小峰一雄指出，磨除蛀牙组织的恶性循环一旦开始，就敲响了「抽神经」的丧钟。抽神经如今在牙医口中称为「根管治疗」或「牙髓治疗」，但不管名称如何改变，实际治疗便是以器具将牙髓拔除。 然而，牙髓是拥有治愈功能的重要部位，它本身含有造牙本质细胞和免疫细胞，除此之外，它还能够维护牙齿的坚韧性，使牙齿不易断裂崩落。拔除以后，牙齿就失去了自愈的能力，只能逐渐走向毁灭。抽神经就是通往「拔牙」的特快车。小峰一雄表示，只要拔了一颗，牙槽骨就会以此为信号，减少对于周围其他牙齿组织的支撑，最后导致周围的牙齿跟着松动与脱落。
蛀牙治疗方法
不抽神经、不磨除蛀牙组织，那该如何治疗蛀牙？日本的牙科目前以「不磨除牙齿组织」为主流治疗方向。其他关于蛀牙的主要治疗方式有「臭氧治疗」、「控糖治疗」和「雷射治疗」。 在日本已经有所实绩的臭氧治疗目前在台湾还不普及，倒是雷射治疗已经引进台湾，但是由于健保并不负担，治疗费用较为昂贵。 至于控糖治疗，日本稻毛榆牙科诊所所长长尾周格便指出，只要控制糖类摄取，就能透过防止酸化达到预防蛀牙、治疗牙周病的作用。 失去牙齿以后人类会一口气老化，影响营养摄取，甚至提高死亡率。福冈县进行的调查中，没有牙齿的80岁以上老年人死亡率风险比一般人多出2成。拥有一口好牙，才能快乐长命百岁。
蛀牙预防方法
预防胜于治疗，日本医学博士井上修二认为，平常做好预防措施，才是对抗蛀牙的上上策，我们可以透过以下方式来预防蛀牙：
饭后刷牙：饭后务必要仔细清洁口腔，应使用牙刷、牙线或是牙线棒等洁牙工具，仔细清理牙齿及牙缝。 少吃点心：吃点心会让口腔容易残留食物，使细菌加速繁殖、造成蛀牙，应该尽量避免。 避免睡前吃东西：由于睡觉时口腔分泌的唾液会减少，降低对牙齿的保护力，若是睡前吃东西又没有确实清洁口腔，就容易蛀牙。 定期检查牙齿：蛀牙还没造成疼痛时我们往往比较难发现，建议每年1～2次到牙医进行检查，帮助及早发现蛀牙，及早进行治疗。
美国伊利诺州牙医师Christine Frank审订的一篇文章也建议以下方法帮助预防蛀牙：
无糖口香糖：临床研究显示，饭后嚼时无糖口香糖可能有助珐琅质再矿化；含有木糖醇的无糖口香糖，则可能有 *** 唾液流动、提高牙菌斑酸碱值、减少细菌的效果，但仍需长期研究证实。 维生素D：对于吸收食物中的矿物质钙与磷有帮助。研究显示摄取含有较多维生素D、钙质的食物（如优格），与降低幼童的蛀牙率有所相关。除了饮食，维生素D也可以借由晒太阳，由人体自行制造。 使用含氟牙膏：大型研究显示，规律使用含氟牙膏有助预防蛀牙。 少吃高糖食物：世界卫生组织（WHO）建议，糖应只占每人每日总热量摄取的10%以下。如果想吃甜食，也应尽量减少吃的时间，让牙齿有机会摆脱高糖环境、进行再矿化。