打篮球脚崴了如何办请待我说详细情况

如题所述

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第1个回答 2019-02-04

童鞋脚崴了切切别动它叫你同伙背你先用冷水冲击止住内出血然后去诊所看啊如果不厉害就不须要打石膏叫你同伙辛苦下照顾你几天劲量别动你崴了的哪只脚啊第二天开端可以合营膏药晚上热敷化瘀血...记得必定要比及好了再打球哦要忍住啊祝你早日康复啊啊

第2个回答 2019-06-26

24小时内都采取冰敷为了减缓局部充血也就是目击得肿大年夜。24小时过后开端应用红花油云南白药沈阳红药等进行恢复性按摩推荐应用红花油。并且比起其他两个更便宜。48小时后即可采取热敷使局部的血液可以散去。lz这段时光最好不要乱动把脚架高一点缓解充血。祝你早日康复\"\"\"

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