第1个回答 2019-05-16
清热的蔬菜有：生菜、黄瓜、莲菜以及刚刚长出的野菜如柳絮、荠菜等都是清热去火的。
水果有：青橄榄、火龙果、山竹、柚子、荸荠、甘蔗等。
第2个回答 2020-01-17
西瓜、梨
甘寒，能清热降火，润肺化痰。
橄榄
甘酸平和，清热利咽，解毒。
杨桃
能生津止喝，祛风热，利尿。
苹果
能生津止渴。
葡萄
清血热，利尿。
菠萝
能清暑热，利尿。
柿子
能清热生津，润肺止渴。
枇杷
清肺止咳。
李子
能清肝火，利尿生津
吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，
比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。
第3个回答 2019-03-31
苦瓜是肯定的。
还有：西瓜，火龙果，鸭梨，
冬瓜，节瓜，黄瓜（不是青瓜，是一种土黄色皮的，也叫黄瓜），青瓜，粉葛，竹蔗，沙葛，芦根，茅根，绿豆芽，海带，等等，好多好多！
不过不是只有凉的食物才能去火的，
如果你是阴虚火旺的话，滋阴也可以清热去火的，
太寒凉的东西，吃太过会损人阳气的，要小心啊。
第4个回答 2019-09-02
西红柿
青瓜
苦瓜
枸杞叶
还有很多，各地叫的名字不一样
现在市场有一种白色的长打尖叶的，可以清吵，可以打汤，清火不错
火龙果
鸭梨
小西红柿
等