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如何改正弯腰驼背?
我前几天刚刚过完19岁生日,快20岁的年纪了,想知道这个年纪还能改吗,怎么个改法?反正直起来就很难受,累的全身都疼,怎么办呢?
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其他回答
第1个回答 2020-06-17
第一体会正确的姿势,要领。后背帖墙站立。第二使用形体矫这鞋。另外睡觉之前做正之本拉伸。只要长期坚持,就能有一定的效果
第2个回答 2020-06-17
建议你。去买一个背背佳。带上背背佳就可以解决你这样的问题,但是自己。在日常生活中一样。尽量挺胸。走路而不是。弯腰。我要走就会形成驼背。
第3个回答 2020-06-17
直起来都难受,建议先去看医生,医生会建议你正确的姿势,不要贪图便宜去买背背佳,姿势矫正错误是会害了你自己
第4个回答 2020-06-17
多练练这个
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