怎样才能转移注意力不去想一件事

Question

如题所述

Answer 1

首先,你要对你现在要做的那一件事很感兴趣;要用心去做,不能马虎应付.如果那不是你想去做的事情,最好是不要去做,要非得去做,就只好尽全力的去做,你要是走神了,就马上要唤回你的集中力,其实最重要的还是要靠你的自觉心.