我该不该吃VE?该吃哪种VE?养生堂牌备孕期间可以吃吗？

Question

如题所述

Answer 1

养生堂的ve有红花，不建议吃哦，一般网上推荐比较多的是来益和双鲸，叶酸我吃的是综合性的爱乐维和福施福，选一种

Answer 2

刚开始吃VE，来益的，浙药的比较放心；叶酸就吃斯利安的（普通的，11块多一瓶的）；家里有很多善存，我就每天再吃颗善存。爱乐维叶酸含量是800还是1000mg的，没查出来有孕不要吃。查出来了再吃。然后每天尽量保证牛奶+水果，蔬菜多吃点，晒晒太阳，别的没了。