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吃什么可以让牙齿更健康、坚固？
如题所述
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第1个回答 2020-10-11
吃苹果阿，
里面的营养对牙齿有利、
也可以吃含钙的食物。
相似回答
吃什么有助于
牙齿健康?
要想
牙齿健康吃什么?
答：
1、吃什么可以健齿一：洋葱洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以新鲜的
生洋葱
效果最好。吃法：建议每天吃半颗生洋葱，不仅预防蛀牙，还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。制作生菜沙拉时，可以剥几片新鲜洋葱加...
吃什么能坚固牙齿?
答：
1、
芹菜
芹菜是天然的护齿食物，功效堪比口香糖。台湾《康健》杂志刊文介绍，饭后只要大口咀嚼2分钟芹菜，就能发挥很好的洁齿功效，相当于为牙齿做了1次“大扫除”。2、
核桃
有的人牙齿洁白而坚固，外表完整无缺，但一遇到酸、甜、冷、热食物便酸痛起来，这就是“牙本质过敏症”，若常吃核桃，可起到...
吃什么牙齿更坚固?
吃哪些食物牙齿坚固?
答：
吃哪些食物能让牙齿坚固？1、
摄取足够的钙质
钙是组成牙齿的主要成分，在饮食中应注意摄取富合钙质的食物，如果膳食中钙含量不足，或者机体对钙不能充分地吸收，就会影响到牙齿坚固。牙齿缺钙就会变得疏松，更易被腐蚀。
富含钙质的食物有：奶和奶制品
，如奶酪，特别是干酪、酸奶、冰激凌、脱脂奶粉等。
蔬
...
吃什么可以使牙齿坚固?
答：
牙齿的
健康
对于我们的口腔健康很重要
，坚固
的牙齿不但让我们
能够吃
更多坚硬的食物，同时也有美观的作用。以下是
可以使牙齿
坚固的食物：1. 高钙食物：像牛奶、酸奶、豆腐和奶酪等，可以增加牙齿中的钙含量，
使牙齿更加坚固
。2. 高维生素D食物: 鱼、虾、蛋黄等食品含有丰富的维生素D，有助于吸收钙质，增强...
保护
牙齿吃什么
食物比较好?
答：
1、奶酪，奶酪拥有许多丰富的营养物质，如果磷和钙等，除此之外还有很稀有的酪蛋白，这种成分可以有效预防出现牙菌斑的情况，从而保护牙齿的健康。并且奶酪也能刺激唾液的分泌，从而不会让牙齿内出现更多的细菌，坚固牙齿。2、
洋葱
，由于洋葱里面含有硫化合物，这种成分可以被称为是非常不错的抗菌物，可以...
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