2岁的宝宝可以吃海苔吗

Question

如题所述

Answer 1

可以的。但不能多吃。
海苔的营养非常高，因为它长在海边的岩石上，充分的吸取了大海里的精华， 蛋白质 啊、矿物质还有 维生素 的含量都很丰富，其中的胡萝卜素、核黄素、 维生素A 、B的含量尤其高。另外还含有铁、钙等等大量人体必需的矿物质，宝宝可以吃海苔，但不要多吃，因为海苔比较鲜，吃多了宝宝可能对其他的食物就兴趣减弱了，另外市场上的海苔味精比较多，对宝宝也不好，一天1-2片比较适宜。