维生素e怎么吃吃多长时间好不能经常吃对吗过多长时间在吃

Question

如题所述

Answer 1

一周2～3次吧
维生素E的成分是生育酚～对皮肤是好，但是吃多了可能会影响内分泌的(实在爱美的女性可以把维E每天挤半颗在护肤霜里面，在手心揉均匀了以后擦脸)

但是：严重提醒：维E是自身可以产生的，经常用可能会降低自身产生的能力(你的身体觉得我分泌一点点也够用，就偷懒不分泌了)以后老了皮肤会很差的，对内分泌也会有一定影响