第1个回答 2012-03-18
你有没有男朋友，很胖的话，会找不到老公。找到老公，也会因为太胖生不了孩子，这种很多见。还有就是过胖会引发很多病的，建议你减肥，一定要减肥。男人都喜欢好身材的女人，为自己找个好老公生个健健康康 的宝宝而努力吧！！！少吃零食，控制食量，还有多运动，尤其是多游泳，可以减肥。。。不要乱吃减肥药
第2个回答 2012-03-18
其实我不胖，有点小肥，但是把，这个社会女的都是爱美的，你想想，胖了的话，以后工作都很难找。教你几招把
1。晚上只吃水果，8点后不能进食
2。你晚上肯定也没时间锻炼，睡觉前做原地高抬腿，仰卧起坐。
3。在学校别吃零时，多喝水
其实我身边的朋友都说我身材还不错了，可是减肥是一种心态。
但是你现在是高中生，尽量不要克制自己，等念大学了再慢慢减也不迟
用我的方法试试把，虽然有些慢，但是好歹我2周下来也减了3斤
第3个回答 2012-03-18
肥胖对身体不好，尤其是对女生的形象不好。你可以找同学或妈妈监督你不要吃零食，要多运动，可以跳绳 或练瑜伽。本回答被网友采纳
第4个回答 2012-03-18
买那种纤维量高的零食，比如维维嚼益嚼，也可以用水果来代替零食，可以在吃饭前喝杯水，或者吃块巧克力。
第5个回答 2012-03-18
我做仰卧起坐瘦了10几斤。