人一顿饭大概要吃多重的食物？

如题所述

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第1个回答 2007-08-07

成年人的主食面食3--4两
米饭3两左右
我的三餐
早餐：一碗大米粥两片面包一个煎蛋
午餐：一碗米饭半盘炒菜一杯牛奶
晚餐：和午餐一样一杯水

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