55问答网
所有问题
询问一种怪病:我晚上睡着以后会有一段时间意识清醒但一动不能动?这是为什么?
每当这个时候,自己很想动,但无法支配自己的身体,只能等待别人推醒自己,这样又恢复正常了.那个时候也不能讲话,但能哼出呻吟.
请大家帮忙,这是一种病还是一种怪现象呢?
举报该问题
其他回答
第1个回答 2007-08-10
人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实,这在医学上叫“梦魇”
同做梦一样,梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得,这时,如果有人叫醒他 或推他一把,梦魇就会立即消失。
其实这种现象十分普遍。比如,我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来;有许多人在醒来后还要再缓几分钟,这都是中枢神经不同步工作的原因。
仰卧,盖的被厚或手放在胸口上,日间精神过度紧张,晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心,就会发现,那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的,如果侧身睡,并避免上述诱因,就不会发生梦魇了。 我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期,最后进入“快速动眼期”(做梦期)。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系,导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段,身体本质上是呈现出休息状态,而且和大脑的连结信号也暂时中断,这是一种防御措施,这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里,例如梦见打人时,就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。
当睡眠神经瘫痪时,大脑却从睡眠休息中复苏过来,来不及和身体重新连结,使人发生半睡半醒状态,梦境与实现互相交错,导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低,所以会造成自己想要起来,却起不来;想用力,却使不出力的状况,这是「鬼压身」最常有的状况。
一般而言,压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足,或有时差问题的情况下,睡眠会提早进入快速动眼期(做梦期),而发生“鬼压身”-睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生,大多数发生在青少年时期,很少有人连续发生。除非经常发生,须向睡眠医师寻求协助外,只要对此症状有所认识,倒不必过于忧虑。
据美国研究报告,有40%至50%的人,在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪(鬼压身),人数比例不算低,所以,当你遇到「鬼压身」后,大可不必焦虑不安,去找所谓的“高人”解厄运。明白了睡眠的真相,自可心安理得,高枕无忧。
以上是科学分析,简单地说,就是“精神很活跃,身体很疲倦”。
原因和解决方法:
1.缘于仰睡,如果晚上侧身睡则发生机率少。
2.缘于精神紧张,平时精神放松,晚上则不会。
3.有足够的休息
很多人都有过这种感觉,刚刚睡着或是一觉醒来的时候,就会感觉自己的意识非常清醒,可是身体却不由自己的使唤,想起起不来,浑身像被什么东西裹住似的,想说话又说不出来,眼睛怎么都睁不开,有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎,怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉,包括看到黑色的幻影。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。
“鬼压床”是如何产生的?
据一些曾经有过这种经历的人介绍,这种感觉非常可怕,就像挣扎在生死边缘一样。当时真的希望周围的人能够叫醒自己或是有谁能把自己推醒。那么这种感觉究竟是怎样产生的呢?医学上对此有何解释呢?
据西医专家介绍,这种症状在医学上称为睡眠瘫痪症,常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候,这个时候人们刚好进入熟睡、开始进入做梦的睡眠周期。身体的各部位都处于极低张力的状态下,人的意识可能由于过于兴奋而出现这样的感觉。
睡眠瘫痪症出现的原因目前还并不是很清楚,但目前来看,身体过于疲劳,睡眠严重不足,或者遗传倾向等,也是造成睡眠瘫痪症的主要原因。
多数人在出现这种情况的时候都会觉得恐慌,所幸这种情形多半在几分钟内会慢慢地消失或突然地恢复肢体的动作。可是发作当时的恐慌感觉,在醒来后仍会让人觉得害怕,只觉得被什么不明物体压得胸闷。
这种睡眠障碍症状很普遍!
遇到这种情况不要过于紧张,这种睡眠障碍症状很普遍。正常人40%-50%都有过一次或两次这样的症状,只有3%-6%的人会反复出现这样的症状。此情况任何年纪的人都会发生,但很少有人连续发生。本回答被提问者采纳
第2个回答 2007-08-10
我朋友出现过这种症状,当时她还以为是撞鬼或者撞邪了。.其实不然.可能和你平时精神状况有关系.切勿紧张
第3个回答 2007-08-10
正常现象表紧张,我也经常这样.放松点就没事拉
第4个回答 2007-08-10
......
是你自己故意这样的
想练习什么气功或者意念力 然后这样了
我也有这样经历
第5个回答 2007-08-10
你的被子没盖好,或是你被手呀什么东西稍长时间压着导致轻微麻痹,也可能是你太累了.我也有过,我妈是这样解释的.
1
2
3
下一页
相似回答
我今年20岁了,得了
一种怪病
,十年了。一紧张手脚就会抽筋,有时眼睛还会...
答:
①寒冷刺激
。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。②
肌肉连续收缩过快
。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,从而...
我有
种怪病
,紧张时候或者突然站起来,每次手脚就会不受控制乱动,僵住...
答:
症状可累及单肢、偏身,也可为双侧交替或同时出现,当面部和下颁肌肉受累时,可出现构音障碍
。发作时间短暂,一般持续数秒,80%以上的病例发作持续时间短于1min,很少超过5min。发作时无意识障碍,停止动作或减慢动作常可终止发作。发作次数不定,1年数次,1个月数次或1日数次,呈病初发作次数少,...
世界上的
怪病有
几
种?
答:
老头儿乳晕处皮肤很黑,能摸到一块直径大概在3厘米左右的扁圆形肿块,边界挺清楚,用手指一推肿块还能跟着一动,老头儿说平时就疼,一按更疼。得了这病之后的其它感觉还有诸如头晕耳鸣,腰膝酸软,睡不好觉等症状。 老伴儿说老头儿这辈子都老实巴交,自打闹了这怪病就更内向了,晚上翻来覆去,话变得更少,有时还爱“...
人
为什么
要有下
意识?
答:
此后她不能喝水的怪病便消失了。弗洛伊德诊治了许多类似的病人,通过对这些病例的分析,他隐约觉察到,在病人的内心深处
有一种
被压抑的平常意识不到的精神活动和一种未知的力量在起作用。这种精神活动就是潜意识活动或无意识活动,这种力量就是本能的力量。他又进一步认为,潜意识不仅存在于精神病人的心理...
如何评价《铁血战士》
?为什么
这么多人吐槽这部电影?
答:
时隔几十年,这次铁血战士为了阻止同伴侵占地球带来灾难,不远万里坐着小飞船,带着超级厉害的“外挂”战衣来到了地球。男主的儿子因为一时顽皮,打开了藏在家中大面上的装置,召唤来了其他铁血战士。为了阻止这场大战的爆发,以男主奎恩为首的“救世”小队开始了前防政府,后攻铁血战士的两难斗争。故事...
大家正在搜
为什么晚上睡不着觉
半夜醒来睡不着是什么原因
晚上睡不着
总是快睡着时突然一惊
什么叫怪病
各种怪病
怪病有哪些
怪病的意思
巨腿怪病后续
相关问题
人体常识
人体常识..
人体常识
人体常识
人体常识有哪些
人体常识
人体常识