一直在追求一种内心的平静和安定，但是找不到。感觉生活好压抑
追答你多大了，女？工作了？
追问27，女，已工作
追答追求内心的平静这是需要功力的，特别是在这样物欲横流、金钱至上的社会中。
我不知道你是为了什么，但是还是那句啊，你的生命不仅仅属于你一个人。
追求内心的平静，你可以听听佛教的音乐，要是经济和时间宽裕，那么我建议你去拉萨。
要养成良好的生活习惯，每天起来慢跑，生活一定要有规律，晚上洗澡后，点上点香薰或者檀香，让自己安静的坐着，要是能冥想，那么最好，你先试试看，要是不行，再和我说，看看我能不能帮你。