如题所述
会有影响？
建议减少一点
为什么？
但是如果是自行车可以有
其实运动量太大也不是一件好事
会损害到身体吗？
不清楚，不过可能对小腿不是很好
哦
那每天早上五点就开始呢
如果跑步建议你减少一点因为你一下子量太大对腿部肌肉不好当然这也看你个人体质
嗯