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晚上12点睡觉算不算熬夜,经常这么晚。
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其他回答
第1个回答 2014-05-22
算的,只要过了11点都算熬夜
第2个回答 2014-05-22
晚上12点已经是半夜了,当然要算熬夜了。
第3个回答 2014-05-22
算的
第4个回答 2014-05-22
废话,正常的休息时间晚十点钟
第5个回答 2014-05-22
算
追答
对身体不好
易衰老
追问
是的,我感觉皮肤没以前好了。
追答
早睡吧
睡前喝杯牛奶
本回答被提问者采纳
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吗?
答:
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晚上12点睡觉,
到底
算不算熬夜
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,这需要情况来定:如果睡眠时间不规律,今天早睡了,明天又一、二点才睡,或是频频起夜,这样才可以算做熬夜,这样长期下去危害是很大的。如果一直不习惯早睡早起,每天晚睡但是睡眠质量好,...
晚上12点
去
睡,算不算熬夜
?
答:
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每天
晚上12点睡觉算不算熬夜
答:
1、每天
晚上12点睡觉算不算熬夜
晚上12点睡觉意味着
熬夜,
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过了
晚上
11点还没
睡觉,算不算熬夜
?
答:
专家:熬夜没有具体的时间标准从正常情况来说,过了凌晨
12点
是我们人体器官休息的最佳时间,因此我们从
晚上
11点后才开始
睡觉
,可能会影响到我们的睡眠质量,或者不容易进入深度睡眠。但是这并不能说明,11点过后睡觉就
算熬夜,
因为你只要保证充足的睡眠和睡眠质量即可。再是,我们每个人,个体的生物钟不一...
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白天睡觉晚上通宵算不算熬夜
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