第1个回答 2020-09-18
1,放低自己的要求
我们会紧张通常是太在意自己的表现,在意别人的看法,或者是要求太高,生怕自己达不到预期的要求。如果我们是第一次面对生疏的事,我们不要太过于紧张,不然我们就会感到压力,这样子的效果往往是达不到预期的效果的。所以我们要学会放低自己的要求,慢慢一步步向前发展。
2,勇敢面对自己的优缺点
人无完人,每个人都会有优也会有缺点,我们要学会接受自己的缺点和优点,取长补短,勇敢面对每件事情。做每件事情,不要只想着结果,过程或许会更加重要。我们不要只想着成功,只要我们尽力去做好,结果就没那么重要了,相信有付出就会有收获